Сколько чистой воды в день вы пьете? Рекомендуемая норма 30 мл на кг веса. Вы этому следуете?

чистой воды литра 3 минимум (чай, кофе и т. д. - сюда не отношу, несмотря на то, что многие ученые считают иначе - якобы данные жидкости за "чистую воду" тоже "прокатят")
з. ы. вообще ориентиром для многих здоровых людей, например, может служить цвет мочи, когда она достаточно светлая, то все "нормально" должно быть с потреблением (учитывая, конечно, что некоторые, например, витамины, продукты питания могут влиять на окраску) воды / жидкости

чистую не пью вообще
чай, суп - тоже вода...
любой человек потребдяет где-то 3 литра воды в сутки это нормально, а больше он не хочет (да и не может)

...сейчас нет - холодно....

литра 2. без воды я никак, летом больше бывает (как правило минералка, больше ни чем жажду утолить не могу в жару)

Нет

Пью 1,2

Это всего лишь нормы для каждого они индивидуальны, к тому же у всех организм устроен по разному, так что если он не требует значит ему это просто не надо... Не надо его попусту тревожить

2-3 литра. Стараюсь следовать.

Терпеть не могу чистую воду. Не пью вообще, но хожу здоровый, так что чушь там всякая про воду

нет (

я после того как стал употреблять сттабильно по 2 литра чистой воды в день то стал чувствовать себя намного легче. только воду я фильтрую исключительно через хорошие фильтры. покупаю их здесь https://vodavdom.ua/

Бред это, а не норма. Человек должен пить столько воды, сколько ему хочется. От избытка воды разве что в туалет почаще ходить будешь, а он недостатка помереть можно.

Я вообще пью литра 4 в день, когда жарко, поставил себе фильтр для воды наконец то, вода очень вкусная. Я считаю, пить нужно столько, сколько нужно организму. Кстати, не реклама, но фильтр покупал тут https://polyfacture.ru/

чистую воду необходимо пить! она входит в состав нашего организма в очень большом процентном соотношении. Без воды невозможна жизнь человека и животного, растительного мира. Приготовить можно применяя фильтры для воды. Можно пить из природных источников или заказать с бесплатной доставкой на дом или в офис тут: https://aquagold24.ru/