Зачем человеку нужно пить много воды ?

1. Вода благоприятно действует на кожу, улучшая и омолаживая ее
2. выводит из организма шлаки, токсины, продукты отравления и другие вредные вещества
3. снижает риск возникновения сердечного приступа
4. Благодаря воде, работают наши мышцы и суставы
5. Вода – источник энергии
6. способствует правильному пищеварению
7. повышает работу иммунной системы
8. выступает регулятором температурного режима
9. участвует в обменных процессах белков, жиров и углеводов и помогает «лепить» мышцы
10. влияет на наше общее состояние здоровья

фигня все это.

Не нужно. Норма 1 1,5 литра воды в сутки. Немало воды содержится в еде.
Если постоянно выпивать от 2 литров и более воды это вредно и опасно, идёт избыточная нагрузка на почки.

кто говорит что надо 2 литра пить воды в день! я вот летом примерно столько и пью ) а зимой пол литра жидкости может .. чуть больше .. да еще я слышал много воды тоже вредно пить так как вымывается кальций с организма ...по мне так сколько хочешь столько и пей и не надо насиловать себя =)

потому что вода-это жизнь.

Не много, а столько, сколько требует организм

Чтобы ходить в туалет.

Ну, это всё относительно физ. нагрузки или температуры того места где ты находишься. Например, летом ( извеняйте за прямоту), потеешь. Это вода из твоего организма. Нужно выпить поды, что бы восстонавить резервы. Или ты бегаешь-прыгаешь. Это то же самое.