Ем много белка, не вредно ли ?

Организм лишний белок не усваивает. Для усвоения белка сверх нормы принимают стероиды

белок только на пользу девушкам.

это мало

вакауаука

И ГОВЯДИНУ И СВИНИНУ ЕЩЕ ДОБАВЬТЕ, ОНИ СОДЕРЖАТ ПОЛНОЦЕННЫЙ БЕЛОК

Андрей Просветленный (26307) 20 часов назад
как перекус сгодится
Нравится Комментировать Пожаловаться
Лисёнка Мудрец (19718) 20 часов назад
Вкусненько, но это лучше на обед печень та, железо ж
Нравится Комментировать Пожаловаться
ржач полный Ученик (156) 20 часов назад
печенка с салатом вместе поужинали? а потом?
Нравится 2 Комментария Пожаловаться
Макс Просветленный (20062) 20 часов назад
норм... диетично вполне
Нравится Комментировать Пожаловаться
Михаил Капралов Ученик (100) 20 часов назад
Нормально)!,
но лучьше чтоб их было несколько
Нравится Комментировать Пожаловаться
Li Za Просветленный (26968) 19 часов назад
Нормальный, но можно чаем запить
Нравится 1 Комментарий Пожаловаться
sivi Просветленный (20299) 17 часов назад
Если посмотреть по таблице калорийности мясных продуктов - http://dieta-da.ru/kaloriynost-myasa.htm, то печень, в зависимости от животного - от 100 до 127 калорий, что очень немного и салатом очень даже неплохой диетический ужин.
Нравится Комментировать Пожаловаться

Все ферменты из белка строятся. Вообще, жизнь есть форма существования белков. 70 грамм - это норма, если вы тяжести не таскаете.

Не беспокойтесь, есть еще и процент усвоения, он высокий разве что у молока, а у мяса низкий)

Если хочешь есть - ешь, если хочется есть - значит требуется.

Это нормально, но не употребляйте слишком много! Это повлияет на вашем здоровье и на вашей фигуре

Ешь чуть поменьше белка от них толстеют

белок всем на пользу идет