Как бросить курить?

Знаю, уже много было вопросов на эту тему, но все же.
Курю без малого 10 лет, по полпачки в день. Уже плохо от сигарет, но спустя энное время тянет опять. Иду и курю, а потом снова плохо. Замкнутый круг.
Алена Карра не советуйте, ни фига он мне не помог.
Мотивация никакая не помогает. Заменить сигареты чем-либо другим - тоже не вышло.
Может есть какие действенные способы? Кто как бросил?
И не пишите, что надо просто сильно захотеть, хочу, но не могу.
Заранее спасибо за комментарии!