Как бросить курить ?

Чтобы не курить, нужна сила воли и время. Чем дольше не куришь, тем меньше хочется. В Вашем случае время было успешно использовано, а вот сила воли подкачала и испортила весь результат.

ты тюфяк и тряпка ты никогда не бросишь

Главное желание, сила воли. Если нет твердого желания не бросишь

можно попробовать электронные сигареты..

бросить курить легко!! я сам 100 раз бросал=)

Возможно, курение снижает стресс, связанный с лишением сигарет, или потребность в курении возрастает во время стресса, при этом не уменьшая его. Другими словами, курение не устраняет стресс. Если Вы измерите свой пульс, а потом выкурите подряд две сигареты, вы заметите значительное ускорение частоты пульса. Следовательно, нет никакой необходимости возвращаться к курению, чтобы справиться со стрессом. Сила воли нужна, и всё.Можете попробовать препараты против курения https://zapteka1.ru/sredstva-ot-kureniya/

забей, просто кури, само отвалится... у каждого свой метод..

1. Понять что ты можешь жить без этого.
2. Понять что сигареты обещают но не дают. Это как обнимать проститутку которая признается в любви и лезет в кошелек. Ее несложно разлюбить если понять.
3. Я курю, я так безопаснее.

Запишитесь в отряд космонавтов или купите авто

Попробуй приседать каждый раз как испытываеш стресс ну или любую другую кардионагрузку например пробежка, можно попробывать устранить причину стресса а это сложнее.

Попробуй какие нибудь препараты успокаивающие. Должно помочь.

Попробуй таблетки табекс+спрей некоретте проверенно сам бросал. Правда через 2 недели сорвался

Если ты куришь, когда возникает стресс, замени сигарету. Например я ем halls ментол экстра, после неё и еду не беру) Вообще, если бы ты хотел бросить курить, ты бы давно бросил! Я курила, потому что мне посоветовали подруги и я начала. Но я уже пол года не курю, потому что я хочу будущего, я хочу быть здоровой и красивой, хочу чтобы меня такую любили, тем более вот, что происходит, когда куришь. Если ты в затяг одну сигарету, то результат мгновенно происходит. Если ты это хочешь, пожалуйста