Есть ли отрицательные эффекты отказа от сахара?

Здравствуйте! Хотел бы задать вопросик про сахар. Мне 16 лет, я решил заняться спортом, скинуть пару лишних, ну и просто привести свое тело в более функциональный вид, и, собственно, при чем тут сахар? Что бы улучшить свой результат я уменьшил кол-во лишних углеводов, мучное, и уже как 17 день живу без сахара, и прекрасно себя чувствую, НО, у меня бесится моя мама, как бы это смешно не звучало. Основной аргумент - жить надо в свое удовольствие, сахар вообще влияет на работу мозга оказывается, да и я таким образом стану анорексиком. Друзья, есть ли негативное последствие после отказа от сахара? После прочитанной мною информации, мне вообще не хочется возвращаться к сахару, я себя чувствую прекрасно, что бы хоть как то убедить свою маму вот беру талон к эндокринологу, надеюсь он вразумит её.