Что вы съедаете когда завтракать не хочется?

если постоянно завтракаешь и не нажераешься перед сном, такой проблемы не будет! завтракать надо обязательно, чтобы понизить уровень кортизола, ускорить свой метаболизм. что такое кортизол и как он действует можно легко прочитать в сети

Персики

Чай и

Одно или два яблока, но у меня таких ситуаций практически не бывает.
Но обязательно нуждно завтракать, мозгу нужна энергия, а желудок должен запуститься с утра.

мой завтрак - кофе и сигаретка

У меня такого не бывает)

когда не хочется - ничего.
А вот когда хочется, но лень готовить - ем все, что под рукой)

Я всегда утром хочу есть как слон!
Но если бы не хотелось - кофе с молоком

Мне сорок лет скоро и я ни разу не завтракала, ибо не моё это. Не хочется - не ешьте ничего. Организм сам говорит, что не хочет. Есть такая поговорка -"если думаешь кушать или не кушать - тогда не кушай. А если думаешь какать или не какать - тогда какай"))) это не просто так придумали, ради красного словца

не хочется - не кушай, зачем заставлять.
тем более, если вечером просыпается аппетит, тогда и наверстаешь.

банан

когда не хочется - не ем, попью воды

Не завтракаю

чай

Мне всегда хочется... Съедаю 2 яйца варёных... разрезаю их кладу маленький кусочек маслица и с солькой и чёрным хлебушком... потом кофе с творогом и сметанкой...

Киви

Чай с вафлей/печенькой

Просто чай/кофе без ничего :)