Здоровый образ жизни

Кто бросил курить без медецины недавно?

Расскажите, у кого, сколько дней на это ушло и в какие дни особенно ломало? Что помогало не сорваться (кроме жевачек и таблеток)?
Elena Kuberskaja
Elena Kuberskaja
3 975
Так, это не про меня, скроюсь из виду.
Саша С
Саша С
214
Лучший ответ
Elena Kuberskaja Ну давай, рассказывай, как ты бросал?
А что мешает с медИциной?)
Elena Kuberskaja Я пил табекс. Пока пил, помогало. Без таблеток, словно первый день не куришь
Перешел на пар. Как вариант есть еще системы нагревания табака.
Сначала заливал 6мг никотина, через пару месяцев тройку. Затем единицу. Сейчас нулевка. Т. е по факту никотиновой зависимости нет. Использую его ради удовольствия. Все таки нравится сам процесс.
Да, не самый лучший вариант бросить курить, согласен. Но так уж получилось.
Стаж курения сигарет 12 лет. С покупки вейпа не курил ни одной сигареты. Никакого дискомфорта не испытывал вообще.
Александр Ларкин Все эти басни про безвредность вэйпов басни, ссут в уши, они даже вне которых случаях вреднее сигарет даже с 0 мг жижей, я парил очень долго, бросил
Хахаха, ты чо наркоман штоле
Бросаешь и не куришь вот и все
Или как я не бросаешь и куришь кальян
Sandu K.м.
Sandu K.м.
62 333
первые дня 3 особенно тяжело через месяц уже легче. но закурить опять будет долго еще напоминать
Al Pachino
Al Pachino
24 573
Elena Kuberskaja а я думал через месяц забиваешь уже на это
Al Pachino расчитывай на месяц тяги покурить
!
я на электронку перешёл, но это само произошло, т. к начал параллельно и сигареты постепенно стали противны. А по идее через 14 дней должно перестать ломать, и ещё через недельку забудешь о акте курения. Но первые дни ломки пережить это жутко. У меня когда электрона дуба давала, состояние было дикое пока не починю. Так что лучше на это потратить отпуск, чтобы просто лежать и в потолок плевать, т. к работать будешь плохо, а отдыхать тоже не получится
Elena Kuberskaja Я 5 дней не курил! Настроение не было никакого, раздрожительный был, всё бесило ( На шестой сорвался
Я бросил давно и сразу имея стаж 7.5 лет. Если есть воля, то это не проблема.
OS
Olga Salamatina
5 597
Ломало полгода. Через пару лет забываешь что курил по системе
Елена Шилина
Елена Шилина
4 012
Ты покури, браток, только бумажку от папироски не выкидывай, мы сейчас шашки делать будем!
Лариса Добощук Не хочу я купить! Если бы хотел, сказал бы, дай папироску. Какой же ты мyдак. Про какую то xуйню, молофью. Шашки сыграем, возбудимся, чё несёт?
Лариса Добощук 6ля оxуитeльная история, ща стены eбать буду
Elena Kuberskaja говоздем расчертим доску...
Бросал курить не курил три года, вот сорвался курил плотно 5 месяцев, сейчас опят бросаю 8 день без сигарет, это пипец конечно, бывает тянет сильно, я стараюсь себя отвлекать чем то другим, до этого после трех недель меня отпустило, даже не тянуло
TN
The Naive Dreamer...
1 288
Elena Kuberskaja Тоже бросать буду. Надо как то настроиться
Зачем это нужно? Курю с 13ти, счастлив как слон
Sandu K.м. Пылюху штоли куришь
Точно не я (