Здоровый образ жизни

Как объяснить окружению, что я не могу много есть? Так как при плотных и частых приёмах пищи испытываю дискомфорт...

Проблема заключается в том, что родные, друзья и знакомые отмечают, что я мало ем. Доходит порой до абсурда: обиды и упрёки в том, что бесконечно сижу на мнимых диетах. Приходится часто выслушивать мнения про кожу да кости, хоть и моя фигура далека от этого :) (природа наградила не высоким ростом - 153, и весом в 50 кг)
При плотных приёмах пищи могу часто ходить в туалет: до 5 раз :) Иногда возникают боли в животе, и стул принимает весьма специфичный характер. Часто целый день отмечается тяжесть в животе
Деликатно объяснить причину малого потребления пищи стесняюсь
Мне 19 лет
Катя Кривошеева
Катя Кривошеева
97
Покажи следствие твоих плотных обедов, если понимаешь о чём я☺
Сказать прямо иначе говоря и не слушать, везде такие предки
Нуртай Азанбеков
Нуртай Азанбеков
4 087
Лучший ответ
Катя Кривошеева Спасибо вам за ответ
Катя Кривошеева Нет, не сарказм :) Я правда стараюсь не обижать родственников, но из за отказов, особенно, когда приезжаю к моей дорогой бабушке, у самой сердце болит
Займись лучше физкультурой, заодно и мозги проветрятся от глупостей.
Если тебе что-то скажут про еду, спроси,
" - Какого хрена это тебя волнует? Кто ты вообще такой?
Я тебя в мои диетологи не нанимала. Немедленно извинись и пообещай что больше не будешь мне указывать, как мне питаться"
Наталья Силюкова
Наталья Силюкова
76 018
родных пойму.. маму особенно, папу, бабулю.. но друзьям не по фиг.. токо если ты не в пафосе.. типа я это не ем.. мне это нельзя..
Дмитрий Марышев
Дмитрий Марышев
97 240
Катя Кривошеева Можно ли как то объяснить причину? Чтобы не казаться на пафосе
Никому не объясняй, а кто возражает, шли лесом завистливых у6людков, ибо у тебя вес даже с переизбытком, ибо идеальный вес для девушки это 46кг.
СП
Стас Прочухан
93 386
Катя Кривошеева Спасибо вам за ответ :)
Скажи им что тебе надоело жертвовать своим хорошим самочувствием, ради их идиотизма. Если им нравится объедаться до тошноты пусть сами этим и занимаются, а здоровью других не угрожают.
Valentin Duliman
Valentin Duliman
79 246
Просто ешь столько сколько нужно. Когда у меня появились ограничения в еде, то родственники тоже бухтели, но со временем привыкли. Правда пришлось перестать посещать застолья у родственников, связанные с днями рождения и прочими праздниками, но оно даже лучше.
Лилия Никитенко
Лилия Никитенко
65 765
Катя Кривошеева Спасибо за адекватный ответ
..ну и окружение у тебя!
ВМ
Владимир Мурашов
15 844
А зачем?..
Екатерина Владимировна
Екатерина Владимировна
2 037
Мы когда с друзьями отдыхаем, они бухают, а я не пью. Просто не хочу. И никто и не думает меня упрекнуть или заставить. Вывод: правильными людьми надо себя окружать.
Андрей Чевыкин
Андрей Чевыкин
1 857
Катя Кривошеева Полностью с вами согласна
Тут не стесняешься и там не стесняйся
Виталий Болтнев
Виталий Болтнев
1 341
Катя Кривошеева Для этого и создала отдельную почту ????
Виталий Болтнев Со здоровьем то и пищеварением нормально у тебя? это главный вопрос, остальное неважно
Катя Кривошеева Не знаю. У меня довольно плохо усваивается молочка и кисломолочные: молоко, кефир, творог, сметана
Катя Кривошеева Возможно ли это от обмена веществ?
Зачем вообще кому-то что-то доказывать? Если не понимают то и не поймут. Надо есть столько сколько хочется, за исключением если не хотите набрать в весе. А ходить часто в туалет в один день это ненормально! Вам бы к терапевту/гастроэнтеролога сходить.
СА
Сарижат Абдуллаева
557

Похожие вопросы