Посоветуйте какой-ниб. способ бросить курить. Кроме...

Попробуй просто и резко бросить курить, и тупо когда у тебя появляется желание покурить, переключайся резко на другую мысль

Для отвыкания от курения используют лекарственные препараты заменяющие действие никотина в организме – табекс, анабазин. Они продаются в аптеке без рецепта врача. При появлении желания покурить следует жевать сухой или свежий корень аира. Это вызывает легкий рвотный эффект.
Есть очень хороший народный рецепт : взять 1 столовую ложку измельченных зерен овса и залить их 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять ночь. Утром настой прокипятить на медленном огне 10-15 минут и процедить. Пить как чай в течении дня. Это средство подавляет пристрастие к табаку. Мне помогло.
Есть еще несколько народных рецептов:
1)Смешать по 100гр. овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1л. воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос. Настоять ночь и процедить. Пить по 100мл. 4 раза в день до еды. Принимать до тех пор пока не появится отвращение к курению.
2)Смешать в равных частях корень алтея, лист мать-и-мачехи и траву душицы. Засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить 0,5л. кипятка. Настоять 1-2 часа и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
3)Смешать 2 части корня аира и 1 часть мяты перечной (продаются в аптеках) . Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1-2 часа в термосе. Процедить и использовать для полоскания рта при возникновении желания покурить.
Общие рекомендации:
1)Для отвыкания от курения следует использовать время отпуска или период выздоровления от какого-либо заболевания.
2)Постепенное отвыкание, т. е. снижение выкуриваемых сигарет или недокуривание сигареты до конца, менее эффективно, чем одномоментный отказ от табака, так как сохраняется желание курить.
3)Бросающему курить надо как можно чаще бывать на свежем воздухе.
4)Желательно в период отвыкания от курения избегать тех мест, где курят – кафе, ресторанов, гостей, компаний.
5)Одновременно с отказом от сигарет можно заняться спортом. Тренировки не только отвлекут мысли от курения, но и помогут сохранить вес в норме.

дА. я тоже читала Аллана Карра - 2 раза, и Жданова смотрела, и дыхательную гимнастику делала специательную, и таблетки жевала, и семеччки с орешками грызла и много чего еще (вот тока к бабке не ходила и на кодирование))))) ) И 2 года не курила пока беременной и кормящей была - бывший нерв сорвал - закурила.... Как с этим бороться - а хер его знает. Я тут орос проводила - силой воли только можно и всё!!!!Ну, я правда на всякие еще тренинги почитала, себя любить больше начала, мой способ такой (с точки зрения медицины - абсолютно неправильный) - мне помогает может еще кому поможет.
1. Я перестала курить и села на очень строгую диету: нашла ее в инете - очистительная для организма - до 10 кг (в первый раз ). Диета на 7 дней. Тяжело, но курить не хочется (это я исключала первую потребность: покурить после вкусного и сытного обеда)))) )
2. Я исключила из своего рациона кофе, чай, алкоголь - я планирую насовсем.. . (чай если только тпавки)
3. Спорт: у меня просто есть собака, ск отрорй я бегаю по вечерам или с утра.
4. А ВООБЩЕ, ЕСЛИ ЧЕСТНО, МНЕ ПРОСТО НАДОЕЛО МОЕ ПРОТИВНОЕ ВОНЮЧЕЕ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА.. .
я красивая молодая женщина, а превращаю свою жизнь и тело непонятно во что - больше не хочу - вот больше и не курю....

жевательные пластинки, пластыри; а вообще это у вас в голове, пока страх или паника не настанет, пока что-либо не заболит (серьезное заболевание) , курение затягивает и разрушает организм ваш в целом

надо просто самому захотеть...

Женщине посоветовала бы забеременнеть!!!

Выпить молоко с чесноком