Люди скажем так это опрос. Как можно бросить курить???

Бросать курить желательно сразу. В крайнем случае использовать препараты "Анабозин", пластырь "Никотинел". Эти медикаменты обеспечивают организм небольшой дозой никотина и помогают бывшим курильщикам в сочетании с твёрдым желанием бросить курить. Во время отвыкания от курения рекомендуется пить успокоительные травы душицу, боярышник, мяту. валериану, капсулы "персен" (Травы продаются в аптеке и отпускаются без рецепта врача) , больше бывать на свежем воздухе, водные процедуры (обливания, контрастный душ, тёплые ножные ванны) , посильное занятие спортом
Без твёрдого желания самого человека невозможно избавить человека от химической зависимости. Я расскажу Вам несколько путей решения этой проблемы.
Достаточно интересен автор методики борьбы с химической зависимостью- английский бухгалтер Аллен Карр. Карр автор таких бестселлеров как "Легкий способ бросить пить", "Лёгкий способ бросить курить", Лёгкий способ сбросить вес", "Лёгкий способ бросить курить специально для женщин".
Ссылки, где можно скачать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"
"http://publicweb.ru/2008/11/20/322
http://ayguokhuru.ru/2007-02/no_smoking/...
http://www.koob.ru/karr/
http://softoroom.net/topic43174.html

Неплохо освещают проблемы химической зависимости: алкоголизма, наркомании, табакокурения академик профессор Жданов. Послушайте лекции профессора В. Г. Жданова .
См ссылку http://www.samohin.ru/video/zhdanov/zhda...
и http://rutube.ru/tracks/54915.html?v=e74...
Помогает бросить курить группа "12 шагов" "Анонимные курильщики" по аналогии с "Анонимными алкоголиками. "
С "Анонимными курильщиками" в городе можно связаться через "Анонимных алкоголиков"СМ координаты групп "Анонимные алкоголики" по России http://www.aarus.ru/groups/groups.htm

Послушайте одну из видео-лекций профессора В. Г. Жданова о вреде курения

Если есть сила-воли бросишь по любому,
если нет-не поможет ничто!
Только добровольно-даст результат!

У меня отец бросал курить с помощу таблеток, который ему выписал врач

Не надо "бросать"...-это тяжело... Надо просто перестать...

Перепробывала много всего.... помогли таблетки табекс, такое отвращение получишь.... если правельно их принемать будеш.
у меня стаж курения был 14 лет.

Мы с мужм бросили в один день после прочтения книжки Алена Карра. Прошло уже больше 3-х лет с тех пор.

Чтобы бросить курить не надо искать способы, надо просто взять и бросить...

нужно просто сила воли и не каждый сможет хорош настроиться

Все эти советы полная чушь. Курил по 2 пачки союз-апполон, бросал каждый понедельник в течении последних 30 лет, пока не обратился к народному целителю по поводу болей в спине-долго лечили в больницах, вытяжки, уколы-плохо помогало. Оказалось-отложение молочной кислоты и микроинсульты в капилярах ноги. Так вот-сказал-если не бросишь курить-ноги отрежут в течении года. Бросил как миленький, без всяких последствий для себя любимого. Это я к тому, что пока не прижмет, то нечего организм насиловать, все равно закуришь.

Очень даже просто. Бросил и все

Перебороть себя. Доказать самому себе что ты и без курения прожить можешь

табекс

Prosto vziat i perestat kyrit...

Огромное желание и сила воли, а еще потдержка близкого человека!!! И результат гарантирован!!!

Ален Карр Быстрый способ бросить курить

Мой муж бросил курить так, мы поехали на Новый год на базу отдыха. С собой он взял одну пачку сигарет, а поехали мы на три дня. Курил он на тот момент по 1,5 пачки в день. Стаж курения 22 года. С боем курантов он выкурил последнюю сигарету из пачки.. . и все, остальные не курящие, а до ближайшего магазина "три версты" пешком. Особенно тяжело было первые три дня, помогло спиртное, в какой-то мере. Выпивал и шел спать, просыпался пил и опять спать (не переживайте, пить он не стал, по крайней мере больше, чем пил) . Приехали домой держится, не курит. Вот уже 1год 4 мес. 12 дней не курит!! ! Какое это счастье для близких, да и для него, т. к. всем, да и самому себе доказал, что у него есть сила воли!! !

я не курю))) ура))) как я это сделала?? ?
...лёгкий способ бросить курить... ален кар)) )
....САМОЕ ГЛАВНОЕ: НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ЧТЕНИЕ ЭТОЙ КНИГИ В ДОЛГИЙ ЯЩИК, А ЧИТАЙТЕ ЕЁ ВСЮ И СРАЗУ!!!! И ДЕЛАЙТЕ ВСЁ ТО, ЧТО ТАМ НАПИСАНО!!! !
...У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! !
...И ВЫ БУДЕТЕ СМОТРЕТЬ НА ВАШИХ КУРЯЩИХ ПОДРУГ И ДРУЗЕЙ, ДА ВООБЩЕ НА ВСЕХ КУРЯЩИХ С НЕПОНИМАНИЕМ!!! Я ВАМ ГОВОРЮ, ПОТОМ ВСПОМНИТЕ МОИ СЛОВА!!!! И СДЕРЖИВАТЬСЯ СОВСЕМ НЕ НАДО!!! ПРОСТО ПРОЧИТАЙТЕ И ВСЁ!!!!ГЛАВНОЕ-СЛЕДУЙТЕ УКАЗАНИЯМ!!!!