как правильно: What have you been thinking about? или What you've been thinking of?

think about- это обдумывать что-то серьезное, размышлять, думать много, долго, постоянно
think of- какой-то легкий мыслительный процесс, не требующий долгих размышлений, что называется, пришло на ум
I was thinking of you on my way home-просто вспомнил о человеке
I was thinking about you all these months-а тут уже что-то серьезное
с интонацией упрека-what were you thinking about?

Первый. Второй просто неправильный.

What have you at that time been thinking about? -вот и вам упрёк. Вернее не вам, а тому беспечному лицу.

Оба варианта возможны в данном случае: Возможно, что предлог about используется чаще?? ?

http://oxforddictionaries.com/definition/english/think?q=think
•(think of/about) take into consideration when deciding on a possible action: you can live how you like, but there’s the children to think about
•(think of) call to mind: lemon thyme is a natural pair with any chicken dish you can think of
•(think of/about) consider the possibility or advantages of (a course of action): he was thinking of becoming a zoologist

Первый грамматически правилен. Второй - более разговорный вариант.
И еще - think about - обдумывать что-л. , а think of - думать о том, что только-что пришло в голову. Так что есть смысловая разница.

вот вер ю синкин эбаут? про что ты тогда думал.
оф я бы употрибили в континиусе.