Какие крупы вы варите на гарнир?

Я верю только в гречу.

Рис или булгур.

гречка, пшено и рис басмати - эти виды круп имеют резистентные крахмалы, то есть крахмалы, которые под действием ферментов не распадаются в желудке на глюкозу и не всасываются быстро в кровь и соответственно не создают инсулинового всплеска и инсулиновой резистентности, а потихонечку расщепляются уже в 12 перстной кишке, создавая полезную микрофлору

никакие. не едим гарнир

Муж ест гречку, рис. Я никакие крупы не ем.

рис, гречку иногда, но это больше как самостоятельные блюда, мы в качестве гарнира предпочитаем овощи

Не готовлю крупы на гарнир. Только в качестве самостоятельного блюда.

Рис, гречку.

Гречка: ядрица и продел
Пшено
Пшеничная крупа
Кукурузная крупа или кукурузная мука
Овсяные хлопья
Перловка: целая и дроблёнка (ячневая крупа)
Горох (гороховое пюре/гороховая каша)
Рис - очень люблю, но готовлю редко, поскольку он крепит (а мне это совершенно не нужно) и поскольку он противопоказан диабетикам (а я имею плохую наследственность в этом отношении)

Вот ничего не варю. Крупы=завтрак.

Только гречку, т. к. мои домашние только её, как гарнир и едят.
Я же себе могу отварить и рис, и перловку

Вопрос конечно интересный
Настолько интересный что мы уже в стопиццотый раз узнаем кто именно не ест крупы
Кого черта им так необходимо об этом регулярно нам рассказывать я не знаю, но явно что то у них с горловой не в порядке. Или событий никаких больше нет в жизни более важных чем игнорирование крупы

рис, гречка, чечевица, перловка

Гречку, рис, перловку, ячневую - это само собой, они у меня в запасе есть всегда. Их же, с обжаренными луком, морковью, перцем - как самостоятельное блюдо, но... к ним тут же напрашиваться начинает или сосиска, или сарделька.
Овсяную на воде - не как гарнир, а просто на завтрак, к ней вареное яйцо.
К пшену и кукурузе тоже хорошо отношусь, но уже в сладком молочном варианте, с маслом на завтрак.

Чаще гречку, ее проще готовить, да и к мясу и овощам она отлично подходит. Ее можно даже просто запарить кипятком на пару часиков)
А так еще едим овсянку, рис, перловку.

рис макароны тыкву картошку гречку

всего по немножку

Любые

Любые

Гречку.

гречку и булгур

Рис. Гречку никто, кроме меня, у нас не ест ...

Рис и гречку.

Рис. Греча.

В основном чечевицу, гречку, горох и перловку. С овощами и мясом/рыбой очень вкусно.

Гречку, рис, булгур варю по принципу плова в сковороде
Перловку, кус-кус покупаю только в варочных пакетах, а потом смешиваю с овощами
Привет !

Рис и гречу

шо бог пошьёт тем и трапезничаем

пшено рис гречка перловка

гречка, рис, кукуруза

обычно рис