Люди подскажите как пополнеть? Много чего попробовал неполучается! сам скелет скелетом!

Прикинь, как тебе завидуют толстяки? Вау!
Походу положение твоё сложное. Худоба скорее вызвана в твоём организме повышенным содержанием кортизола - гормона, препятствующего делению клеток вообще и наращиванию мышечной массы в частности. Вдобавок ты наверняка быстро наедаешься за обедом: съел две ложки - больше не хочется, да? Это баг пищеварительной системы: сигнал о насыщении доходит в мозги раньше положенного, отсюда хроническое недоедание.
Средство одно:
1. Умеренные физические нагрузки
2. Обильное калорийное питание (я имею ввиду натуральное молоко из под хозяйской коровы и говядину ежедневно, а отнюдь не пепси, мороженое и гамбургеры! )
3. Никаких стрессов и лишних перегрузок.

Нужно заниматься тяжелой атлетикой

Спортом заняться, обмен веществ нормализуется, да и мышц прибавится

пиво со сметаной, говорят, помогает, не знаю....)))))))) )

Были бы кости - мясо нарастёт. Какой возраст, рост, вес, какова конституция, каковы ТТД родителей, каковы выводы физкультдиспансера? - нет же никаких привязок

Да вам надо не полнеть, а мышцы наращивать. Литературы по этим вопросам - завались

Ешь перловую кашу с аппетитом три раза в неделю по утрам. Поможет .

так выкинь гонтели с утра до вечера в инете с едой желательно сало хлеб с маслом курыца вставать только в туалет курить брось

Купи цветочную пыльцу и мед. Смешай и каждый день по столовой ложке три раза в день. Результат увидишь. А тяжелую атлетику смотри по телевизору.

Попейте дрожжи.

rezhe xodi w tualet, wuwedi glistow (blo w otweti prikolno dazhe by ne dodumalsja) piwo so smetanoj xoroshoje delo, da tiazholoj atletikoj zajmis' pomozet :D:D:D:D

выведи глистов)))

Есть очень хороший протеиновый коктейль, регулирующий обмен веществ. Если интересно, напишу на твой mail