"Черный чай лучше для зубов, чем зеленый"??

— Действительно ли чай обладает целебными свойствами?

— Да, и черный, и зеленый чай имеет благоприятное воздействие на наш организм. Он тонизирует, нормализует кровяное давление, способствует правильной работе пищеварительной системы, поддерживает здоровье слизистых оболочек (носоглотки, легких и почек) , является хорошим антиоксидантом. Еще в древности чай использовали как антибактериальное вещество: его накладывали на раны больного, промывали глаза. Да и сейчас некоторые используют его в этих целях.

— А какова польза черного чая?

— Благодаря наличию дубильных веществ, черный чай обладает закрепляющим эффектом. Его рекомендуют применять при колитах, сопровождающихся действием расстройства кишечника. Следует помнить, что у чая есть риск передозировки. Так в Европе запрещено пить крепко заваренный черный чай в течение рабочего дня. Человек становится после него возбудимым, раздражительным. Поэтому пить настой нужно в умеренных количествах. Средняя норма заваривания 3–4 чайных ложки на один литр кипятка.

Чрезмерное потребление черного чая может также привести к бессоннице, сердцебиению. Именно поэтому черный чай повышает давление, и его рекомендуют пить людям с гипотонией.

А вот некрепкий чай можно пить практически всем. А если он с молоком, то действие кофеина слабее, и именно поэтому его считают хорошим диетическим напитком. Так врачи-диетологи советуют пить его с молоком при хронических гастритах.

Беременным женщинам не стоит сильно увлекаться черным чаем, лучше пить зеленый.

— А чем полезнее зеленый чай?

— На сегодняшней день большинство из тех, кто старается вести здоровый образ жизни, чаще всего отдает свое предпочтение зеленому чаю. Это не случайно. Зеленый чай богат витаминами С, Р, К, В1, В2, РР, А, а также фтором, цинком, йодом, марганцем.

Благодаря витамину С и катехинам, зеленый чай обладает мощным антиоксидантным действием. Витамин Р поддерживает и повышает эластичность кровеносных сосудов, укрепляет их стенки.

Зеленый чай отличное средство для профилактики атеросклероза, заболеваний сердца, сосудов головного мозга. Если черный чай повышает давление, то зеленый, напротив, снижает. Он также обладает противовирусным и противовоспалительным действием. Используется при дисбактериозе, гриппе и пищеварительных отравлениях. Благодаря содержанию йода, зеленый чай благотворно влияет на работу эндокринной системы. Именно поэтому его рекомендуют пить людям с увеличенной щитовидной железой.

А содержащейся в зеленом чае фтор, укрепляет зубы и десны. Поэтому рекомендуют периодически полоскать зубы свежезаваренным зеленым чаем.

Так как в зеленом чае содержится большое количество антиоксидантов, то в косметологии его используют в качестве волшебного средства для регенерации кожи. Он суживает поры, устраняет воспалительные очаги. Главное научиться, правильно заваривать напиток, чтобы добиться желаемого результата. И никаких чайных пакетиков и старой заварки.

Что от чёрного, что от зелёного зубы точно не сломаются.

Ага, сильнее пачкает их)

Для зубов вредно всё, что кислое - кислота - это единственное, чего боится эмаль.
Так что кислое вино, соки, кислые продукты жизнедеятельности бактерий - вредны для эмали и разъедают её.
Поскольку зелёный чай кислее чёрного, то он вреднее для эмали, а значит для зубов, чем чёрный.
Кроме того, чёрный чай имеет дубящие свойства, то есть создаёт менее благоприятную среду для развития бактерий во рту.
Насчёт красящих свойств не знаю, но даже если такое и есть, то ведь окрашивание не вредно для зубов. ;-)

зеленый конечно лучше)не только для зубов, но и для здоровья в целом)
после черного остается налет

нет конечно! черный чай вредный и для зубов и вообще, а зеленый наоборот)

В старые времена чай использовали как целебный напиток, снимающий усталость, освежающий дух,
укрепляющий волю и зрение.
Современные научные исследования выявили, что вещества, содержащиеся в чае - танин, кахетин,
полифенольные соединения, эфирные масла, алколоиды и др., оказывают благотворное влияние
на организм человека:
- бодрит дух, повышает активность мозга, улучшает память,
- снимает усталость, стимулирует обмен веществ, нормализует деятельность сердца,
- предотвращает кариес,
- подавляет рост злокачественных опухолей,
- замедляет процесс старения клеток,
- снижает вероятность склероза, гипертонии,
- стимулирует центральную нервную систему,
- улучшает состояние кожи,
- вещества содержащиеся в чае убивают многие бактерии,
- поддерживает кроветворную функцию организма,
- обладает тонизирующим эффектом.

Пейте чай только качественный, там одна польза. Если мусор с Пакистана то сами понимаете все (((
Для себя выбор сделал чай Акбар, Настоящий цейлонский чай!

Черный полезен для волос)