Поспорили с моим женихом, что я до 9 мая похудею с 63 до 57 кг. Как это сделать? Реально ли вообще? Помогите, очень

Самое первое и главное, что испробовала на себе - это иключить ВСЕ сладкое. Конфетки, печеньки, тортики, мармеладки, сладкие каши, мед, слыдкие творог и йогурт - это все в топку. Лично у меня по 1кг за 3дня уходило, когда отказлась от сладкого.
И классика жанра - не есть после 18. И после 19, и до самого утра голодать :о) Тоже отлично помогает. Если есть возможность - займись каким-то спортом (бассейн, степ, фитнесс) или хотя бы бег по утрам + упражнения не менее 40 минут в день. И 2 часа после этого нельзя кушать! В общем, все в Ваших руках, леди!
Удачи на поприще борьбы с киллограммами!

реально - употребляй в пищу капусту вареную, каши - ячка, пшеничка. И никакого сладкого

Разгрузка вагонов+не есть

6кг за месяц -не так много. можно, если постараться. Удачи вам!!!

Это не много совсем-сможешь!!!

реально .вперед на стадион или в спортзал а ещё в бане русской хорошо худеешь. да да и не как иначе!!!!

вполне реально. еда на минимуме - никаких жиров и поменьше углеводов, плюс побольше физических упражнений. но я строго не рекомендую, так как такие резкие скачки веса очень вредны для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы!

Слушай твой вопрос в целом звучит как анекдот (про женскую логику) !
А вот ээтот анекдот ещё смешней.. .

Автор___---Помогите со вкусненьким и простым рецептом. Чтобы уж точно получился вкусно!
Тебе надо анекдоты писать, у тебя талант.
А вопше надо худеть со вкусом и медленно, можно похудеть за месяц на 9 кг для выигрыша спора, а потом набрать и потехонку избавляться от жирограмов килограмов тоннограмов.
( Не обижайся в шутку все)