Хочу похудеть. Не знаю как. Ваши советы?

Пробежки по утрам -лучшее средство сбросить лишние кг.

В линейке Турбослим посмотрите подходящие БАДы с хромом желательно (пиколинат хрома), также возможны занималки желудка (МКЦ), а также с успокоительными компонентами. Что актуальнее.

Если хром не поможет - надо будет обследоваться (общий и биохимический анализы с анализом на глюкозу, 3-кратный кал на яйца глист, эндокринологические - ТТГ, т3, т4)

подспусти давление в шинах) 1

ходить в тренажерный зал)))))

Вспомните мультик про Пяточка и Винни-Пуха, медвежонок просто чхнул и похудел

беговая дорожка, пейте больше воды

Обед пропускай, это дело привычки. А вместо него стакан воды.

Все просто- капсулы Модельформ купите.

Модельформ Стройная мама я пила после грудного вскармливания. Фигурка преобразилась слегка, однозначно.

Включай ютуб видео с аэробикой ии вперёд пока не похудеешь (Я серьезно!), можешь использовать крема для похудения, полюби себя. Аппетит должен уменьшиться, вообще старайся себя ч у в с т в о в а т ь

А рот зашить?

Модельформ - неплохое средство. Главный принцип его работы - ускорение метаболизма.

Любой чай для похудении. В аптеке полно.

Шунтируй желудок и никогда не поправишься

Кароче жри что хочеш только гуляй сколько надо, или как я, жри что хочеш утром попей чай, жди родителей до 14:00 И НИ ЕШ ДО 14 00 за неделю 3 килограмма можеш снять.

Не слушайте никого, вредные эти средства.

Можно обертывание делать, а вообще все очень индивидуально.

Пейте стакан воды за 20 минут до еды, но регулярно.

Знаете, сама часто задавалась этим вопросом, и пыталась своими силами как то похудеть, и на диету садилась, и ходила в тренажерный зал, однако результат был не самый лучший, и однажды я наткнулась на одно средство https://goo.su/02QP, которое буквально изменила мою жизнь. После 1,5 месяца употребления я сбросила 30 КГ!! Честно была в шоке. Но при этом я ела все что можно, и не в чем себе не отказывала

1.Старайся не есть мучное. 2. По немногу делай домашние упражнение там приседание, велосипед и тд. 3.По утрам делайте пробежку на 20-30 минут. И постепенно вы будите худеть. (Удачи!)...