Прочее о здоровье и красоте

Что будет если не спать?

Что будет если не спать?
сначала ничего просто усталость
потом ппц херово
потом галюны
потом смерть где то на исходе второй недели
Надежда Габидуллина
Надежда Габидуллина
4 139
Лучший ответ
Начнутся проблемы с головой... серьёзные, но постепенные. Сильнее всего пострадает восприятие времени и реальности... появится путаница между реальностью и фантазией... большая часть симптомов деменции.
Сон имеет многие полезные функции. Во-первых, все информационные структуры нуждаются в проведении операции дефрагментации, в том числе и наш мозг. Впрочем спят все живые существа, потому дефрагментация нужна всем. После неё "утро вечера мудреней.", т. е. при тех же мощностях составляющих элементов информационные процессы проходят быстрее. Во-вторых, мозг имеет сходную с лимфатической систему, которую называют глимфатической. Во время сна она выводит продукты распада белков из мозга. Однако, если человека разбудить, этот процесс приостанавливается и продукты распада белков остаются в мозгу надолго и засоряют его. В-третьих, именно во сне, глубоком сне происходит синтез гормона мелатонина в железе эпифиз. Мелатонин имеет противораковое и общеукрепляющее действие. Думаю, что понимание этих трёх функций достаточно, чтобы оберегать сон, особенно у детей, у которых мозг только формируется.
Уснешь в самый неподходящий момент
Киса *********
Киса *********
36 302
Ну постепенно все равно спать будешь
Постоянная усталость. А если не будешь спать и дальше, то с ума сойдёшь, появятся галюцинации. Кто-то тебя позовёт из окна, ты пойдёшь и спрыгнешь. От недосыпа такое бывает.
Ирина Курпиль
Ирина Курпиль
4 516
Потеряешь сознание и уснёшь
Сдохнешь
Nina Karamysheva
Nina Karamysheva
1 593
Сколько времени? Я пробовал не спать, продержался где-то 4-5 дней пока случайно не уснул. Усталость и паранойя.
Ничего не будет. Если высыпаться спустя время.