Чем опасна паническая атака?

Не у одной вас проблемы Думайте, ищите ответы в интернете Может, часть пути идти пешком хотя бы пару остановок Возможно в автобусе душно или вплотную стоящие люди вызывают у вас дискомфорт Я одно время ездила большую часть пути на работу в метро По утрам очень тесно в вагонах особенно когда поезд приходит позже У меня боязнь замкнутого пространства обострялась Я нашла выход-другой путь добираться Дольше в атобусе а в метро-3 остановки Еще мне плохо становится в больших магазинах, может там вентиляция плохая, не знаю. Начинает через 10 минут пребывания не хватать воздуха Поэтому стараюсьделать покупки быстро и заходить в небольшие магазины и супермаркеты

Обратитесь к врачу. Здесь Вас не продиагностируют и не вылечат. Всё слишком индивидуально.

сейчас очень много таких случаев.

ПА безопасна для организма.
Опасно тем, что это состояние может усугубляться - возникать чаще, быть тревожно почти везде.
От ПА не лечат кардиологи, только неврологи или психотерапевты.

в том что тупые прохожие могут вызвать полицию и сказать что наркоман или алкаш

Не понял - а как в данном случае может помочь "каптоприл" - вещество из группы препаратов для снижения АД?

Выключить умственную жвачку в голове.... для начала если не удается, в автобусе можно в наушниках включить музыку и сконцентрировать внимание на ней, без переключения внимания....

Она опасна тем, что ты можешь себе и окружающим навредить как минимум, вплоть до смерти

А дискомфорт в деснах и сжатие не наблюдается?

Шизофренией и инвалидность.

Только не контролируемым страхом и паникой, но это все пройдёт так же быстро как и началось. Советую носить с собой глицин и в момент атаки 2 табл. под язык.

Во 1-ых не садиться на автобус)
Во вторых панику наводит ваш мозг от безнадежности