После смерти любимого человека почти не могу спать, не спится совсем, что делать?

снотворное. либо чаи специальные да музычка убаюкивающая

Уважаемая!
Вам прямая дорога в храм.
Посоветуйтесь со священником.
Он может подсказать, что надо сделать, чтобы успокоить и себя, и того, кто ушел в мир иной.

сходить к психиатру (если хотите попить таблеточек) или психологу (если хотите поговорить)... а вообще мой лозунг "не думать"... займите себя чем-то... дополнительная работа, дополнительные кружки по интересам... переезд это концентрат недуманья... и работа новая и квартира и друзья... некогда фигней заниматься и страдать.

В помощь.

Коллоидный препарат Слип Контрол (Sleep Control) разработан учеными компании ЭД Медицин (эксклюзивно для компании Арго) с целью отрегулировать биоритмы человека, восстановить правильный режим бодрствования и сна. В состав комплекса входит натуральный био идентичный «Мелатонин Премикс», полученный из экстрактов лекарственных трав и растений (овес, белая и черная горчица, диоскорея и пр.).

Фито-мелатонин представляет собой масляный экстракт, созданный по инновационным технологическим методикам. Он действует мягко и эффективно, будучи аналогичен клеткам человеческого мелатонина. Состав комплекса содержит микроэлементы и натуральные вещества, формирующие баланс между фазами сна, особенно во время медленной его фазы.

Коллоидный мелатонин действует на клеточном, тканевом и системном уровне, повышая процесс регенерации. Нарушения сна характерны для молодых людей с нарушениями нервной системы и для пожилых. После 40 лет в организме могут обостряться различные возрастные заболевания: атеросклероз, нарушение обмена веществ и ЖКТ, гипертония, бессонница и др.

Показания к применению:
хронические заболевания у людей после 45 лет – атеросклероз, гипертония и т. д.;
снижение психоэмоциональной нагрузки, работоспособности и перепады в настроении;
в комплексных против возрастных мер и программах активного долголетия;
лечение нарушений сна различного происхождения;
расстройства сна в сложных условиях (освещение, ночные смены, плотный график работ);
болезни Альцгеймера и Паркинсона;
расстройства биоритмов в результате смены часовых поясов;
инсомния у пожилых синдром DSPS – сдвиг сонных фаз;
нарушение сна у подростков (психомоторные расстройства, аутизм и т. п.) снятие головных болей;
гипертония. индивидуальная непереносимость ингредиентов;
беременность и лактация;
почечная недостаточность;
лейкоз, миелома, лимфома.
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость ингредиентов;
беременность и лактация;
почечная недостаточность;
лейкоз, миелома, лимфома.