Вы ЗА разгрузочные дни или ПРОТИВ? если да то какие предпочитаете?

я "за"....нравятся кефирные и яблочные.... но лучше не есть после 18.00

лично я против. я кушаю каждый день

разгрузочный-эт ничего не есть в этот день? я и так мало потребляю. хотя, такие дни нужны. еще неплохо бы кишечник почистить

Только ЗА (правильные разгрузочные дни) .
Я с помощью таких дней в своё время хорошо похудела.

Устраивала кефирные дни (2 л 0% кефира за весь день) по понедельникам.
Очень нравилось, попивая кефир легко переноситься разгрузка.

Я за, устраиваю разгрузочный день на кефире в среду или пятницу.

у меня воскресение всегда разгрузочный, кефир пью

бывает и частенько. сижу на молочных продуктах.

Под настроение.

Против. В долгосрочной перспективе такие стрессы для организма приводят к обратному эффекту - накоплению жиров. Точно так же отношусь и к "не есть после 6"

В разгрузочных днях нет ПРОТИВ.

За. Во все времена люди не зря соблюдали посты. Разгрузочные дни очень полезны. Мне нравятся фруктовые, на яблоках и сухофруктах, хороршо прочищает и состояние будто летаешь. Мне 3-4 дня таких достаточно.
Кефир многие хвалят, но лично мне не подходит, слишком живот бурчит

Я-за! Предпочитаю кефирный!

я, наборот, за нагрузочные дни - редко, но можно себе позволить многое, а в обычные дни не есть ничего тяжелого и вредного - у меня портится настроение от вредной еды

Против, и так голодаю, скоро ни чего не останется...

Самое оптимальное это, суббота, воскресенье на мой взгляд.. .
Различные программы, тусовки в клубах.. .
Если была негативная неделька, то картинг в выходные в самый раз....