Прочие дела домашние
Вы устраиваете себе разгрузочные дни?
Что то разнесло маленько, пока мужа в командеровке. Надо худеть. Вот думаю на чем. Может на кашках? Или лучше на кофе и сигаретах?:)
Анна Никоненко
7 056
у меня каждый день разгрузочный)) )
на диету вот селя.. надо худеть
сижу на всем.. кроме мучного сладкого и вообще калорийного и после 6 рот зашиваю))))
на диету вот селя.. надо худеть
сижу на всем.. кроме мучного сладкого и вообще калорийного и после 6 рот зашиваю))))
Не устраиваю и так нормально)))
Татьяна Маленюк
79 237
Только кормящей маме на сигаретах... так разнесет.
Диана Карасева
58 545
Лучше ХОДИ. Каждый день не меньше часа быстрым шагом.
Нет. Считаю, что любая диета во вред здоровью. Двигаюсь много. 57 кг в 53 года.
Нельзя устраивать разгрузочные дни.. . это стресс для организма.. .
Потом он начинает набирать в два раза быстрее.. .
Просто исключи из рациона хлеб, картошку, макароны и сладкое...
Потом он начинает набирать в два раза быстрее.. .
Просто исключи из рациона хлеб, картошку, макароны и сладкое...
Светлана Погорельцева
65 141
угу - пью месяца два. а потом как дам организму встряску -. пару дней ничего в рот не беру.
Юлия Красуцкая
45 522
нет
Алия Кдыргалиева
36 265
Каждое утро овсянку без соли и сахара. Соли меньше, и после 18 не есть.
Umida Saidowa
33 250
Ем всё подрят.
Вот мужа к маме отправила и теперь ем не нормальную пищу. Вернее нормальную, но не нормально!! ! Бутеры, овощи, фруктики, семечки, орешки, кофе, ..ни каких супов, котлет, каш, пюре, макарон....
Вот мужа к маме отправила и теперь ем не нормальную пищу. Вернее нормальную, но не нормально!! ! Бутеры, овощи, фруктики, семечки, орешки, кофе, ..ни каких супов, котлет, каш, пюре, макарон....
Ольга Приходько
31 121
перейди на питание сырыми овощами и фруктами и через 2-3 месяца будешь и стройной и здоровой.... а кофе и сигареты брось это гадость....
Света Пивовар
23 528
Лучше на кофе и сигаретах, включи ходьбу,
Наташа Полещук
9 921
каждый день как разгрузочный
на кашках)) , может тогда лучше на булочках
худеют на нежирном мясе, мол. продуктах, рыбе, яйцах, овощах
кашки это зло, как и макароны
ищи диета дюкана
на кашках)) , может тогда лучше на булочках
худеют на нежирном мясе, мол. продуктах, рыбе, яйцах, овощах
кашки это зло, как и макароны
ищи диета дюкана
Leyla Danish
502
Ну разумеется! Занимайся спортом! Всего тебе самого лучшего !
один день можно, но лучше двигаться побольше
Похожие вопросы
- А вы устраиваете себе разгрузочные дни?
- А как Вы считаете нужно ли устраивать голодные, разгрузочные дни ради здоровья или Вы так никогда не делаете?
- А вы устраиваете себе разгрузочные дни? Ограничиваете ли прием сахара в своем рационе?
- А у меня завтра будет разгрузочный день, буду на кефире сидеть) ) А у вас ?)) Устраиваете разгрузочные дни?))
- Так... выяснили, что разгрузочные дни себе устраиваю не все....
- Как часто и какие разгрузочные дни вы себе устраиваете?
- Как считаете - сколько можно сбросить кг если не есть после 6 и раз в неделю устраивать разгрузочный день на кефире?
- дамы! вы устраиваете своему организму разгрузочные дни? что кушаете или пьете?
- А вы мужьям разгрузочный день устраиваете? Ваши мужья следят за своей фигурой?))))) Мужчины, на диетах сидите?)))))
- девочки, а вы следите за своим питанием??разгрузочные дни устраиваете??