Что делать, если спорт и диеты не помогают сбросить вес?

На диетах сидеть не нужно, нужно просто меньше есть, порции уменьшить на 1/3, от мучного отказаться, кроме ржаного хлеба - кусочек на обед, после шести не есть, а так вести обычную жизнь.. .
Мясо с хлебом вместе не есть, мясо отдельно с овощами, а хлеб с первым и раз в неделю делать разгрузочный день - ничего не есть, а просто пить воду, можно еще томатный сок.. .
А спорт поможет, но медленнее уже... еще можно заняться танцами и роликами - очень хорошо убирает лишний вес.. .
А на диетах сидеть - это себе вредить...

скотч на рот

Не нужно сидеть на диетах, нужно вообще пересмотреть свое питание на всю оставшуюся жизнь.. . А бедра и ягодицы убираются массажем и душем-шарко.. .
Я не верю, когда человек говорит - я практически ничего не ем и не худею. . у всех разные понятия о " практически ничего", как говорила моя бабушка - в Освенциме жирных не было...

остался коррекционный массаж... правда спорт не исключается... проблемные зоны помнут... кровоток улучшат и в путь ток так)

полные бедра и ягодицы для женщины - признак здоровья.. . я бы не отказалась вот

тогда это скорее всего наследственное, если мать полная, то и дочь будет полной. справиться можно, но очень сложно, если ничего не делать, дочь будет полной

Не надо на диетах сидеть. Нужно правильно питаться и делать упражнения на проблемные зоны. И вообще больше двигаться.

Не надо никаких диет : они дают кратковременный эффект, а потом опять вес вернётся. Есть нужно всё, но понемногу и почаще. Двигаться надо побольше ( заняться бегом или на велике гонять ). А ещё : купите овёс в зёрнах, возьмите его стакан, промойте хорошенько, залейте водой ( 2 литра) , прокипятите на медленном огне часок ( или хотя бы запарьте на ночь в термосе ), потом процедите и пейте в течении дня : это отлично помогает очистить организм, снизить аппетит и полечиться, а также это прекрасный способ похудеть.

значит уже сбрасывать нечего

Голодание попробуйте

во-первых проверьте щитовидку, попа и бедра всегда худеют в последнюю очередь! займитесь аква-аэробикой - вещь отпадная!

Нужны глисты

Значит у тебя все отлично. Мне нравяЦа такие женщины. С таким телом.

Так не бывает. Значит мало спорта. Надо больше. И лучше не диета, а сбалансированное питание

на сыроедение садись

надо ещё подождать :)

быть того не может.... если со здоровьем все впорядке. сделать нужно диагностику организма, сдать онализы. Вероятно к врачу.