килограмм персиков и килограмм помидор - пойдёт для разгрузочного дня? + водичка дистиллированная...

на работе у меня автоматически разгрузочные дни, особенно когда клиентов много
Специально себе не устраиваю, берегу нервную систему)

Кхммм, я бы от такого дня уже давно в туалете заседала)

Дистилированную то зачем???
Тогда уж огурцы с обезжиренным йогуртом (без сахара и прочего естественно)

будет расстройство потом
если это магазинное, то химией напичкаешься и всё
любой стресс в питании не хорош для организма
делай стандартные дни, - яблоки (домашние), творог и т. п., но считаю, что толка ноль от этого

Бнка селёдки и литр молока

Нет, я просто заменяю ужин чем-то низкокалорийным - огурцы и помидоры без ничего, или не очень сладкие фрукты, или стакан нежирного кефира. Вполне достаточно для меня, чтоб не "утяжеляться")) совсем весь день - я не смогу. У меня нагрузок много, ноги протяну))

На помидорах могу, плюс кефир
А персики--больше одного не съем

Лучше уж огурцы есть целый день. От помидоров и персиков расстройство жкт будет.

нет. в персиках очень много фруктозы. самочувствие будет плохонькое, сахар высокий, калорий много.

Кг персиков? Чисто физически не осилю.. Плюс с унитаза не слезу))) А помидоры легко. Но кг тоже много для меня.

слишком много. 2 кг еды

Персиков мне столько не одолеть. А вот помидор хоть кг 3 стрескаю с удовольствием. И больше ничего не надо

Дистиллят не рекомендуется пить.

однозначно-нет.

А сожрешь? Кефир и яблоко в помощь.

Я сегодня планировала на воде посидеть, так вот уже сожрала бутерброд. Силы воли нет.

ох, я бы их туалета не выходила ...
я вечно пытающаяся поправиться. конечно, когда не беременна и не кормлю грудью