Девочки, сейчас я расскажу, как провально закончился мой разгрузочный день.

Ti-uzasnij chelovek.Ti-prestupnik svoego zeludka.

Ja sovetuju nemedlenno zadumatsja o svoem povedenii,poka estse prohodish v dver.

Ili net,segodnja-to chego dumat..Zavtra togda .

Очаровательный котяра. Ваш?)) А диеты вообще вредны. Один разгрузочный день в месяц не помешает, если он вам по силам. Но голодать не надо.

Помнится, давным-давно это было правда, решила я себе разгрузочный день устроить.
Купила пару кг яблок, на работе радостно ими натрескалась, думала ну все, отлично.
Хрен.... приехала домой и налупилась макарон с мясом.
Ну нафиг)

Надо было не тратить время, а заниматься наукой!
___

Правы.

... Всё правильно - место разгрузила и на ночь заполнила )...
- свято место пусто не бывает ))

Как человек имеющий большой опыт по похудению собственного организма скажу-диета это полная ерунда и издевательство над собой. Только правильное питание и физическая нагрузка дает реальные и безболезненные результаты. Жить с постоянным чувством голода-вогнать себя в депрессию. Все нужно есть, но надо знать меру.

Мне повезло- я к еде вообще равнодушна и чувство голода у меня нет вообще. Но подруга, к примеру, на нерЬвной почве метёт всё, что не приколочено. Так что надо жить в гармонии с собой.... Это просто был НЕ ВАШ ДЕНЬ!

По-человечески я вас понимаю:)))

Собственно ничего нового.... чем больше ты себя ограничиваешь, тем больше ты потом сожрешь!!
Вывод: голодать не надо, надо есть, но в меру и не все подряд.

Никогда не разгружалась

да уж,
а я тут за женщин заступался...

Конечно - зачем организм насиловать

Все правильно. Надо пр
осто изменить режим питания. Углеводы до обеда, белки после обеда.

эх, не истязайте себя. Кушайте, пока хочется. Не дай Бог припрет болезнь какая.. захочешь, а не сможешь.. Пусть Вас любят такой, какая Вы есть!

вы правы! приятного аппетита! И вообще, кто это придумал - не есть? Он сам-то пробовал? Нормальный здоровый человек должен регулярно питаться