Можно ли ходить в качалку 7 дней в неделю?

если позволяет здоровье и есть время можно в ней жить.

Нет

Можно качаться и каждый день, только мышцы не вырастут и всё. Если есть желание смотри программу тренинга на каждый день.
Проще всёже 3-4 дня в неделю.

Чередуй через день.... максимум 4 раза.. .
Ходить то можно.... но тяжело надо и отдых мышце давать....

нельзя.... сами уе**етесь и роста не будет.. . мышцы растут не на тренировках а в течении отдыха от них 3 раза в неделю достаточно! но в первую очередь это питание

А вот восемь уже нельзя.

если только пообщаться с народом, для начинающего максимум три раза в неделю и занятия на тренажерах.... у начинающих нагрузка растет не за счет мышц, а за счет улучшения нервной проводимости.... и лучше найти тренера нормального, мышцы без здоровья туфта

а зачем тебе?
хочешь похудеть, так качалка ваще не лучший вариант. Надо просто правильно питаться по расписанию и жеелательно полезной пищей, заниматься бегом и танцами.

Хочешь наростить мышечную массу, тогда нельзя 7 дней в неделю.
Ибо когда ты тренишь, волокна мышц повриждаются, организм считает что ты боришься за свою жизнь, и после твое тренировки, он восстанавливает эти мышечные волокна но уже в большем количестве.
Если заниматься 7 дней в неделю то ты не будешь давать времени организму восстановиться, а мышцам расти.

П. с. как танцор и инструктор по фитнасу=) советую чтобы между тренировками проходил как минимум день=)
Ешь яичницу раза два в неделю=)
Все полезно, в меру=)

ходи, но через некоторое время угробишь нафиг своё здоровье. Если новичёк-2 раза в неделю, а уж через 2 месяца 3 дня.

если будет подобрана щадящая программа, то можно. Но если ты целенаправленно занимаешься для того, чтобы подтянуть мышцы и пр. , т. е. в определенный день качаешь мышцы груди, в другой - ноги и т. д. , то нельзя ходить каждый день. Организм должен восстанавливаться и отдыхать.

нет нельзя если будеш так делать -станеш арнольдом шварцнегером потом тебе придётся сниматься в боевиках и быть губернатором калифорнии и заботиться о всех етих неграх и толстых бабах в америке

нельзя