Как доказать родителям что протеин не вреден?

Никак. Не уважаю людей которые жрут протеин. Сам накачивался, руки дрожали аж . А вы протеины по венам гоняете . У моего знакомого он в венах застрял, и пизда ему....

маханИ ( при них ) стакан водки и запей протеином..
Пусть сами решают, что вредно....

никак, состав прочти им, вдруг там все натуральное....))))))

Протеин это не спорт.
Поэтому сложно как-то что-то им доказать.

Прочитай им состав и расскажи про эти игнридиенты

Ахахаха, вечная проблема. Прочти состав, забей в гугле, своди к тренеру. Проведи краткий курс биологии. Протеин - белок, нет ничего вредного, он такой же как и в твороге и в курице, просто если нет возможности сразу после тренировки сожрать гречку с курицей, то проще будет выпить протеиновый коктейль. Протеин смешивают в том случае еще, если ты просто-напросто физически не можешь больше есть. Твоему желудку будет легче переварить и усвоить протеиновый коктейль, чем 100 г курицы и 300 грамм гречки, либо другой крупы. Например, если ты где-то очень занят, то протеин может заменить прием пищи, но здесь уже лучше подойдет гейнер, т. к. в нём еще и углеводы. Но запомни, спортивное питание не может полностью заменить все приемы пищи, максимум - 2-3. Также, спортивное питание не имеет ничего общего со стероидами, и направлено на улучшение качества жизни и увеличение физических показателей.

Всё очень просто. Протеин переводится на прямую как БЕЛОК. Я сам лично видел как делается сыворотка. Берётся сепаратор. В него наливается молоко. В одну сторону выходит порошок, а вдруг сметана. Порошок - сыворотка. Вот тебе и сывороточный протеин. Как правило родителей смущает то, что протеин в виде порошка и в какой - то банке. Он в порошке, потому что так удобнее. Сахар тогда тоже - химия =). Почему мы тогда не употребляем сахар в том виде, в каком сделала его природа. Тогда надо есть сахарную свеклу, тростник. Его сделали таким, каков он есть сейчас, потому что так проще употреблять ;)