Кто из беременных устраивал себе разгрузочные дни раз в неделю на воде?

Лучше делать разгрузочный день на кефире или на фруктах. Фруктами тоже не желательно злоупотреблять, в них жидкости много.

на воде нельзя!!! беременным раз в неделю можно разгрузочные дни, типа творог весь день кушать, овощей килограмма 1,5 за день, ну и т. п., но не голодать, мне прям в пол-ке список давали разгрузочных дней, похудела, кстати, но потом вскоре попала в роддом на сохранение, капец разгрузкам, итог 25 лишних кило после беременности меня так и не хотят покидать (((

я на работе вместо обеда пила кефир и минералку примерно неделю.

На воде - это не разгрузочный день, а ГОЛОДАНИЕ, и беременным оно противопоказано категорически. Если ваш врач говорит о слишком большой прибавке веса - только тогда есть необходимость "разгружаться". Как правило, гинекологи сами дают рекомендации, кефирный день устроить или, к примеру, яблочный. Максимум раз в неделю, а то и реже. А на воде - это нонсенс.

Я устраивала на яблоках. День яблоки, а ночью бутерброд с колбасой. Потому что невозможно было от голода спать. А на воде вообще садизм какой то, и для себя и для ребенка. Ради чего? Красивой фигуры? Глупости все это.

ну прям на воде! вы еще 9 месяцев не еште.... вам, что есть неохото?

что значит на воде? целый день пить одну воду? вы что? подумайте о ребеночке, каково ему там будет, конечно разгрузочные дни можно устраивать, но не воду же одну пить, просто поменьше кушайте в этот день или кушайте что-нибудь легкое

Нельзя этого делать.... Вам нужна фигура (которую можно восстановить со временем после родов) , или здоровенький малыш????

на воде нельзя!
мне порекомендовали - на кефире ( 1.5 литра в день ) или на яблоках - 1.5кг в день :)
1-2 раза в неделю

на воде? это жесть!!!! лучше кефир и яблоки!

на одной воде нельзяя. лучше хотябы фрукты покушать