Психология
Почему у меня дрожит голос,когда я выступаю перед публикой???((как от этого избавиться??подскажите!!!(
Это нервы. Надо репетировать перед зеркалом и чаще говорить тосты в компании. И со временем всё будет хорошо!
Чаще выступай перед публикой. Привыкнешь. Тут нет ничего сложного. Только привычка. Знаю по собственному опыту. Я множество речей на митингах протолкал.
Я так полагаю что вы певица или работник культуры. У некоторых людей это проявляется - у меня в группе была великолепная певица, Таня, с оперным буквально вокалом! Сама красавица, умница, голос великолепный - но как выходит на сцену - всё, писец, чуть не обморок! И это же не в Ла Скала - это студенческий ВИА, как их тогда называли. На репетициях она выдавала такое что люди стояли под дверью аудитории, где мы репетировали! Но мы её вылечили! Перед выступлением (а надо сказать что она не пила спиртного вообще! ) мы уговорили её выпить граммов 50 - не больше! - коньяка, сказав что вокалистам его рекомендует сам Пласидо Доминго, короче, навешали доверчивой девушке лапши на уши. Но самое главное что это ПОМОГЛО! Перед концертом мы налили ей, она выпила, закусила шоколадкой, мы допили остальное и пошли. Концерт прошёл "на ура"!
Так что присоединяюсь к товарищу (пану, гражданину, сэру) Кичко.)) ) Только 150 это многовато будет. Возможно он дозу считал по себе.)))
Так что присоединяюсь к товарищу (пану, гражданину, сэру) Кичко.)) ) Только 150 это многовато будет. Возможно он дозу считал по себе.)))
Смелостью и города берут! ! Уходите с работы!
Единственный способ от этого избавиться. это больше выступать перед публикой. но не в коем случае ничего не принимать успокаевающего. Просто нужна привычка. больше ничего.
видимо боишься публичных выступлений, попробуй перед самым выступлением приказать себе "а теперь я буду бояться" или "а теперь голос будет дрожать" обычно происходит все наоборот и дрожать не будет, еще вариант, выбери одно доброжелательное лицо и говори только ему пока не успокоишься
С непривычки, пройдёт. Не надо бояться, публика - такие же как ты.
А ещё НОВОПАССИТ помогает при страхе перед публичными выступлениями
100-150грам конины)) ) и всё будет хорошо)))
Комплекс неполноценности всегда заставит тебя дрожать пред публикой и никакие тренинги не помогут. А вот если применить родное первое средство-тогда поможет и еще как.... Тогда от дрожи и места не останется.... А прибавиться уйма того-о чем и не подозреваешь.... Дерзай....
существуют специальные тренинги, надо больше репетировать, перед зеркалом, или близкими людьми.
представьте что рассказываете друзьям, улыбайтесь... просто волнение, перед выступлением можно выпить новопассита или маленько спиртного
Если в зале выступаешь то можешь поверх голов смотреть - не кого не видишь мне помогало
не переживай, все через это прохоли! Некоторые люди становились великими ораторами, и наверняка у всех были какие то страхи!! ! Забудь! ! и самое главное, когда выступаешь перед людьми, не смотри на них. А выбери точку и смотри на неё!!!!(чуть выше уровня сидящих, посередине всех).. Надеюсь меня понятно=)
Похожие вопросы
- Когда я выступаю перед публикой или просто отвечаю учителю, я дрожу и сбиваюсь, как от этого избавиться?
- Как избавиться от страха выступать перед публикой?
- Как избавиться от страха выступать на публике и что-то говорить публике..??он замучил ужасно((( Даже небольшого кол-ва
- Помогите пожалуйста.. Как перестать быть скромной и не стеснятся выступать перед публикой?
- Боюсь своего голоса, через неделю выступать. Помогите!
- Что делать, если слишком сильно боишься выступать при публике ?
- Я очень боюсь выступать на публике, хоть я учитель, но для меня это постоянный стресс, особенно открытые уроки. Кажется,
- как не стесняться выступать перед публикой?
- Очень стесняюсь выступать на публике, аж трести начинает, как это исправить?
- Вы боитесь выступать на публике? насколько свободно разговариваете с незнакомыми людьми?