Как избавиться от страха выступать на публике и что-то говорить публике..??он замучил ужасно((( Даже небольшого кол-ва

1. Качественная подготовка 2. Эффективное вступление записаное на листочке. 3. Чаще надо выступать. 4. Думать не о себе а о пользе материала. 5. Всегда быть готовым пошутить над собою. ( спасает при неприятностях ) 6. Даже опытные докладчики всегда немного волнуются. 7. Переживание делает речь более сердечной. 8. Не пейте успокоительные - это тормозит или пьянит. 9. Я и сам всегда волнуюсь, хотя перечитал этих советов, но ничего не помогает. Так что Машенька, не ты одна с таким горем.

выбирите что-то другое, ораторство-не ваша стезя

Каждый раз представлять, что выступаете в бане, где все голые.

вы верите тому о чем говорите слушателям? Я стала свободно общаться после того как пересмотрела свои убеждения и взгляды на изнь, сейчас меня ничто в моем сознании не смущает и я свободна

просто так вы не сможете преодолеть этот страх, к аудитории нужно привыкнуть, когда пройдет первых хотя бы три четыре этапа, то дальше вы не будите обращать внимание на количество людей, чтобы вы подумали если перед вами выступал бы робкий оратор? стали бы вы его слушать, смелее ))) учитесь, пробуйте, удачи вам

сел впервые за машину -страшно, прошел месяц уже не так страшно, а если будите ходить вокруг машины и решаться, до никогда не научитесь ее водить