Подскажите пожалуйста способ, остановить внутренний диалог?

Это не так просто, возможно годы огромной работы над собой нужны для этого. Но один из тренингов может выглядеть так. Попробуйте сосредоточить свое внимание на каком нибудь предмете и, без всякой его оценки, попробуйте просто созерцать. Лучше всего это получается на пламени костра или свечи.

Тяжёлый физический труд на свежем воздухе!

Присоединюсь к вопросу Тимофея - А зачем?
Люди, ведущие внутренний диалог, пытаются разобраться в себе, в ситуации
Очень часто, чтоб решить проблему, нужно её - проговорить. .

Внутренний диалог, это один из способов - познания и осознания
Медитация учит отключать мозги.
Шикарно просто :))

* Любая секта научит медитации, думающие чущества, с внутренними диалогами, там точно не нужны ;-)

Пока не решите проблему и не придете к одному мнению. не стоит останавливать.

начать напевать песенку. или читать вслух. на время поможет.

Как это ни банально - быть здесь и сейчас. Для этого надо быть полностью включенным в то дело, которое совершаете в настоящий момент. Еще есть способ постоянного наблюдения за своими кистями рук. Месяц тренировок - и диалог превратится в монолог.)

идите спать.

фиксировать и наблюдать за своим дыханием, а лучше заняться йогой

Вичара.

Сколько участников в диалоге? Вы и Ваш внутренний голос?
Срочно зовите третьего со стороны, это уже будет дискуссия, веселее дело пойдёт!)

медитация

зачем?

Александр Жильцов точно посоветовал, если именно та остановка