Как выйти из депрессии?

Кроме самой себе никто не поможет. Нужно резко встряхнуться и выйти. Все негативные ситуации нужно принять и отпустить и начинать жить. Решить все проблемы. Послать подальше подруг, которые предают. Перестань паниковать и всё сдашь. А подруги новые найдутся.

если сама не справляешься-есть смысл найти хорошего психолога

Найти занятие по душе, помочь тому, кому еще хуже

А через что Вы в нее залезли? ) Через то и вылазьте)

ну начните со смены аватара - будьте более открыты

открой окно сделай шаг спаси себя от жестокого мира

Не грусти, все будет хорошо, я тоже гиа побаиваюсь, а подруги вобще нафиг не нужны, без них даже лучше)

хорошее средство антидепрессанты но это только должен назначать квалифицированный врач либо психотерапевт либо психиатр затем после курса таблеток если самой не получается выйти из депрессии хорошая вещь психоанализ ведь все наши неврозы это не просто так это предупреждение что надо что-то менять в жизни и не бояться взрослеть не нравится школа! можно параллельно найти своё увлекательное занятие для бвалланса тогда школа не будет казаться такой напряжной ук примеру
а то что Вас в период депрессии всю раздражает это естественно так и должна проходить депрессия это её симптомы но они начнут утихать а потом и вовсе пройдут в такое время лучше не стоит смотреть раздражающие новости занимайтесь своими привычными делами смотрите хорошие и любимые фильмы а если есть стремление пойдите туда куда давно хотели но вам запрещали или запрещали Вы сами себе желаю скорейшего восстановления

надо себе говорить - не думай об плохом только хорошее а об проблемах забудьте