Психология

как избавиться от раздражения к людям?

подумать о том, что мы мало отличаемся друг от друга
Екатерина Сергеевна
Екатерина Сергеевна
70 341
Лучший ответ
Для этого раз и навсегда нужно определить истоки Вашего раздражения. Они могут быть следующими:
- что-то не так, как с Вашей точки зрения ДОЛЖНО быть;
- для кого-то совсем не само собой разумеется, то, что для Вас очевидно и без слов;
- Вы на кого-то расчитывали и Вас подвели;
- Вас не поставили в известность о том, что, как Вам кажется, Вы знать должны;
и т. д. , и т. п.
Обратите внимание - во всех перечисленных и во многих других случаях имеет место "ожидание". Самый простой способ избавиться от приступов раздражения полностью и навсегда - НИ ОТ КОГО НИЧЕГО НЕ ЖДАТЬ. Скорее наоборот - данное обещание НЕ выполнят, с точки зрения окружающих МОЖЕТ БЫТЬ и по-другому и т. д. В таком случае сбывшееся НЕ ожидание будет для Вас подарком:)) )
ОВ
Ольга Важова
86 286
временное отшельничество... может поможет, . а может и нет.
Мысленно сформировать букет и послать несчастному. Можно ещё лучик направить. Лучше золотистый. Но можно и голубой. А ещё прощения попросить.
Это просто аллергия на людей, пройдёт сама ...
Н*
Наталья ***
58 686
Решить проблемму внутри себя !!!То что раздражает ...результат !!!))))))
Алия Жанай
Алия Жанай
16 393
Уехать жить на необитаемый остров.
Ирина Новикова
Ирина Новикова
14 070
как говорил Марк Аврелий: "Это его природа и с этим, к сожалению, ничего нельзя поделать"
Подобные проблемы решают психологи. Зайдите ко мне в блог, там у меня есть сайт ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН, там вам помогут.
Медитация "Я принимаю этот мир. Я принимаю все окружающее. Я принимаю себя. Я принимаю положительное и отрицательное. Все есть Бог".