Психология
как избавиться от раздражения к людям?
подумать о том, что мы мало отличаемся друг от друга
Для этого раз и навсегда нужно определить истоки Вашего раздражения. Они могут быть следующими:
- что-то не так, как с Вашей точки зрения ДОЛЖНО быть;
- для кого-то совсем не само собой разумеется, то, что для Вас очевидно и без слов;
- Вы на кого-то расчитывали и Вас подвели;
- Вас не поставили в известность о том, что, как Вам кажется, Вы знать должны;
и т. д. , и т. п.
Обратите внимание - во всех перечисленных и во многих других случаях имеет место "ожидание". Самый простой способ избавиться от приступов раздражения полностью и навсегда - НИ ОТ КОГО НИЧЕГО НЕ ЖДАТЬ. Скорее наоборот - данное обещание НЕ выполнят, с точки зрения окружающих МОЖЕТ БЫТЬ и по-другому и т. д. В таком случае сбывшееся НЕ ожидание будет для Вас подарком:)) )
- что-то не так, как с Вашей точки зрения ДОЛЖНО быть;
- для кого-то совсем не само собой разумеется, то, что для Вас очевидно и без слов;
- Вы на кого-то расчитывали и Вас подвели;
- Вас не поставили в известность о том, что, как Вам кажется, Вы знать должны;
и т. д. , и т. п.
Обратите внимание - во всех перечисленных и во многих других случаях имеет место "ожидание". Самый простой способ избавиться от приступов раздражения полностью и навсегда - НИ ОТ КОГО НИЧЕГО НЕ ЖДАТЬ. Скорее наоборот - данное обещание НЕ выполнят, с точки зрения окружающих МОЖЕТ БЫТЬ и по-другому и т. д. В таком случае сбывшееся НЕ ожидание будет для Вас подарком:)) )
временное отшельничество... может поможет, . а может и нет.
Мысленно сформировать букет и послать несчастному. Можно ещё лучик направить. Лучше золотистый. Но можно и голубой. А ещё прощения попросить.
Это просто аллергия на людей, пройдёт сама ...
Решить проблемму внутри себя !!!То что раздражает ...результат !!!))))))
Уехать жить на необитаемый остров.
как говорил Марк Аврелий: "Это его природа и с этим, к сожалению, ничего нельзя поделать"
Подобные проблемы решают психологи. Зайдите ко мне в блог, там у меня есть сайт ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН, там вам помогут.
Медитация "Я принимаю этот мир. Я принимаю все окружающее. Я принимаю себя. Я принимаю положительное и отрицательное. Все есть Бог".
Похожие вопросы
- каким образом избавиться от раздражения? стать другой?
- Как избавиться от раздражения к людям и не обращать на них внимания, которые пытаются меня чем-то задеть унизить?
- как можно избавиться от раздражения?!
- Подскажите как избавиться от раздражения.
- Как избавиться от раздражения? Договариваться, причем каждый раз, как только" раздражитель включается?.
- Как избавиться от раздражения?
- Как избавиться от постоянного раздражения?
- Как избавиться от гнева и раздражения?
- Как избавиться от беспричинной злости и раздражения?
- Как справиться с раздражением и агрессией?Навалилось много проблем,которые невозможно решить сразу,да и не знаю КАК.