Что ДелатЬ ЕслИ ОченЬ ГРУсТНо ...

Терпеть её она хорошая так как после неё любое ново, станет еще краше, да вообще грусть не длится более 24 часов и за ней следуют яркие эмоции. Т. е грусть - это лишь сама природа по своему разнобразит нашу банальную жизнь.!

все хорошо грусть не может длится вечно
как не может идти вечно осенний дождь

ВОСПРИНИМАТЬ ЛЮБУЮ СЛУЧАЙНОСТЬ КАК ПОДАРОК СУДЬБЫ!
Наверняка с тобой бывало такое: ты планируешь что-то, но его величество случай диктует свои условия.. . Как ты обычно реагируешь на внештатные ситуации? Нервничаешь, расстраиваешься? Попробуй изменить отношение к случайностям. Воспринимай их как призыв к импровизации, старайся извлекать максимальную пользу, и тогда повода для грусти не будет!

ОТКРЫВАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Ты всё время куда-то спешишь: ешь на ходу, читаешь в транспорте, красишься наспех и стремишься сделать несколько дел одновременно.. . Сбавь темп! Оглянись вокруг, и ты заметишь, что палитра жизни необычайно богата. Тебе решать, какие краски наносить на полотно дня - яркие и весёлые или серые и унылые.

ЧАЩЕ ВСТРЕЧАТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ И ПОДРУГАМИ!
Дарить людям счастье - лучший способ стать счастливой самой. Для этого не нужно быть волшебницей или иметь кучу денег. Всё намного проще: уделяй больше внимания окружающим тебя людям, не стесняйся выражать свои чувства и будь щедрой на добрые слова. Даже если ты очень занятой человек, найди время для общения. Разговоры по телефону и переписка по электронной почте - не в счёт! Отложи все важные дела и встреться наконец с подругой.

ЗАКРЫТЬ ГЛАЗА И УЛЫБНУТЬСЯ СЕБЕ САМОЙ!
Бывают дни, когда кажется, что весь мир настроен против тебя. Покой и душевное равновесие поможет вернуть УЛЫБКА. Найди место, где тебя никто не побеспокоит, закрой глаза и улыбнись. Так ты пошлёшь мозгу сигнал, что у тебя всё в порядке, и настроение улучшится.

Ты не грусти - пройдут дожди
И солнце выйдет из - за тучи,
И ты узнаешь, ты поймешь
Что жизнь всегда чему - то учит.
Ты не грусти, что нет любви,
Что счастья часто не хватает,
Придет любовь, уйдут дожди,
И ты от счастья засияешь!

можно посмотреть комедию, почитать интересную книгу, послушать музыку.. .
а лучше всего - это пойти к кому-то в гости!

Танцевать! Обязательно поможет.

грустить в кайф пока не надоест!!!

найди причину грусти и избавься от нее.