Что вы делаете для того, чтобы выйти из депрессии?

Депресняк - это тонкие вещи. По науке, это - "разборка аргументов в пользу негативного восприятия". Разбор личной души-это процесс. Выводы обстоятельств - это недостаток личных аргументов в строну позитива. Когда наша душа не находит позитивных ответов на жизненные ситуации, мы начинаем душенку подпитывать альтернативным негативным содержанием, во избежании состояния пустоты. А понимая пробел отсутствия аргументов, загоняем душу в депрессию. Для меня лично выход один - вылавливать кайф от всего и от позитива и от негатива. Спасибо. Я не долго.

ты имеешь в виду из "хандры" или "плохого настроения", не так ли? Рецепт простой - горячий душ, либо смена деятельности, либо физическая нагрузка. Не так уж мало вариантов.
А "депрессия" - это психическое расстройство, которое лечится в больнице. Не стоит применять слишком громких слов к твоей обычной лени или скуке.

встречаю ее с улыбкой, она думает что я идиотка и убегает

я а депрессии сильной не была всегда настраиваюсь на жизнь

Сплю, принимаю душ, иду в лес на лыжах зимой, осенью еду за грибами, летом копаюсь в огороде, сижу за компьютером, скачиваю и слушаю любимые мелодии, читаю, общаюсь с близкими...

Причину ищу. Её стираю. Как ластиком.

Опасно для меня уходить или пребывать в продолжительной депрессии Качество моей старости ухудшится А мне это надо? Мир Вам !

глицин пью

Баня, чтение, туризм .

мне всегда сразу хочется поговорить с кем-нибудь о проблеме и услышать доброе слово, от этого мне лучше

Перестановку всего

жрать шоколаду

сьездить на мальдивы

жрать и спать но не пить а то на запой уходишь

входим в сумрак

учусь искусству какать по малышевой