Кто из вас избавился от депрессии полностью есть такие тут??? Поможите если что???

Чтобы избавиться от депрессии, надо обязательно завести домашнего питомца и начать заботиться о нём. Исследования показали, что общение и забота о животных помогает выйти из депрессии. Если нет животного, можно ухаживать за растением. Употребляйте полезную пищу с содержанием витаминов. Сбалансированное питание положительным образом повлияет на ваше настроение, и вам будет легче выходить из депрессии. Избегайте употребления алкоголя и наркотиков. Часто, пытаясь выйти из глубокой депрессии, люди прибегают к подобному способу расслабления. Алкоголь и наркотики приводят к сокращению естественной выработки «гормонов счастья», вследствие чего выйти из депрессии самостоятельно становится ещё сложнее. Улыбайтесь и смейтесь. Быстрее всего люди выходят из депрессии, акцентируя своё внимание на положительных вещах. Общайтесь с друзьями, смотрите комедии, читайте мотивирующие книги. Но самое главное - общайтесь только с позитивно настроенными людьми!

она сама пройдёт... нужно только перетерпеть и себя почаще подбадривать.. это болезнь.. пилюль от неё НЕТ

Есть те кто никогда не впадал в депрессию....
Я из них....
Могу только помочь как не впадать.... А выпадать вряд ли...

А что это такое?

От депрессии спасти можете лишь вы, сами себя, потому что это ваши тараканы, и вам с ними разбираться

Больше спите, найдите приятное интересное хобби, приносите пользу обществу добрыми делами; проверьте, не отняли ли у вас душу, не сделали ли порчу; развивайтесь всесторонне, закаляйте дух.

перестал БОЯТЬСЯ того чего боялся.... на все хер положил

У меня сегодня начилась, и очень сильная

от людей надо избавиться, которые эту депрессию вызывают и ты мозгоеб в том числе !