Психология

Я боюсь общаться с окружающими людьми, как избавиться от страха? Назовите хотя бы 1 практический метод...

Просто знай что 90% вокруг - тупые мудаки.
Лариса Пайвина
Лариса Пайвина
77 032
Лучший ответ
Наталия Париш маминькин модник
Попробуйте читать вслух книги, Перед зеркалом читать стихи, ГРОМКО!!! Думаю страх Ваш, из за того, что Вы не уверены в себе и своих способностях, возможно и знаниях .
Анна Зезикова
Анна Зезикова
93 647
луиза хэй
Метод обращения с людьми.
Существует всего лишь три метода обращения с людьми, и я хотел бы, чтобы ВЫ знали это.
1.Усовершенствование.
2.Принуждение посредством наказания. (Подавление)
3.Уничижение. (Обесценивание)
С теми, кто применяет только первый метод легко общаться. Это сильные и спокойные люди, и ВАМ приятно иметь с ними дело, хоть выпить вместе кружечку кофе, хоть пойти с ними в разведку. Обычно эти люди являются специалистами в своих областях жизни, и они с удовольствием научат ВАС всему, что знают сами.
С теми, кто применяет второй метод опасно иметь дело. Лучший пример этому - Гитлер. Эти люди обожают распространять плохие новости. Эти люди силой и угрозами заставляют других людей подчиняться. Эти люди, как правило, больны хроническими заболеваниями, связанными с отложением веществ. Как бы ни покажется ВАМ странным, но они хотят, чтобы у Вас тоже были эти болезни!
Тех людей, которые применяют метод три лучше обходить стороной. Они не смогли повлиять на ВАС методом два, и теперь они вынуждены лгать ВАМ! И они будут делать это в изощренном виде. Они мечтают сделать ВАС меньше, а себя больше. И хотя на самом деле они боятся ВАС, то, сказав Вам гадость они будут чувствовать себя немного лучше! Они умеют «подкалывать» и хвалить, но так что ВЫ можете почувствовать, например усталость или заболеть. Это цыганка, которая предлагает вам погадать. Это экстрасенс – целитель. Он гипнозом уберет у Вас одну болезнь, а взамен даст ВАМ две, но Вы об этом не догадаетесь!
Спасибо Вам, что Вы это прочитали! И если Вы дочитали до этого места, значит, ВЫ можете в разговоре со мной применять метод один! И это дает ВАМ плюсы.
1.Общаясь со мной (и с другими людьми тоже) Вы достигнете большего успеха. И я теперь горжусь и восхищаюсь ВАМИ!
2.Тот, кто не может общаться с Вами по методу один: Вы знаете, кто они! И теперь они уже не смогут причинить ВАМ вреда, и сделать ВАС меньше!

Эссе напечатано на основании книги «Наука выживания» Л. Р. Хаббард
Айгуль Копбаева как все сложно..
представьте что кругом хохлы, и они фожызды.
Кстате это не мой метод а метод кремлыя
И он походу срабатываед
Евгения Котова
Евгения Котова
33 569
получить ответ можно и нужно у близких тебе людей - они лучше тебя знают и помогут правильным советом. и главное помни, что каждый человек чего-нибудь боится и это называется комплексом. У тебя все получится, удачи!
Оторваться от компа
Подсказываю: Просто начни.
Начинать надо с признания самому себе и другим что у тебя есть страхи. Далее составь базу данных своих страхов, носи с собой блокнот, куда будешь записывать вспомнившийся страх. Как составишь наиболее полную базу данных, начинай работать с ними. Ложись в удобную позу, начинай расслаблять все своё тело. Тело должно стать подобно мокрой тряпке. Начинай воспроизводить в уме визуальные картины того, чего боишься. Но при этом тебе должно быть комфортно, и исход ситуации должен быть благоприятен для тебя. Поначалу конечно будет не очень, но со временем по чувствуешь вкус победы. Чем чаще ты будешь тренироваться, тем быстрее избавишься от страха. Полюби свой страх и станешь бесстрашным.
Рассказывай что нибудь в слух. Спонтанно о первом попавшемся предмете. Когда научишься без запинок трындеть, переходи на живых людей.
многие бояться выглядеть тупо перед другими... не бойся
Елена Рацева Обычно в попытках не выглядеть глупо человек выглядит ещё более глупо)
Тайский бокс.
Пробовать с малого
Смущение обратная сторона гордыни, победите гордыню уйдет и смущение.
Выпить водки.
сходить в общественные места