как избавиться от страха темноты?

Чтобы победить страх, нужно встретиться лицом к лицу с ним и показать ему, где раки зимуют! Раньше и я боялся заговорить с одним качком. Этот дерзкий грубьян постоянно говорил мне неприятные вещи, я просто молчал в ответ. Однажды я высказал ему все то, что думаю о нем! И он не стал бить меня: был ошеломлен тем, что такой спокойный человек, ответил и я не боюсь его! В тот момент было конечно безумно страшно ему отвечать, но я показал себя смельчаком делая вид, что мне не страшно! Вследующий раз было не так страшно а потом и вовсе перестал бояться этого идиота!

Как и любые страхи, побеждается примитивной тренировкой.

Да просто ходи везде с фонариком...

Девушки себе заведи, капризную, которая ТВ не любит по ночам, которую коробит от любого шума. Ради любви к ней, ты постепенно начнешь даже яркость на мобиле уменьшать.

В остальном, я с 19 лет один живу, а лет в 14 по ТВ шла всякая пакость ночью, после которой уснуть вообще не возможно. Ну я при включенном ТВ и спал. А когда стал один жить - котенка завел. Он то орет, то мурлыкает + осознование того, что ты не один.

Спустя годы, я тупо сплю, а что происходит вокруг меня - мне не интересно.

Наврятли самостоятельно получится, лучше обратиться к психологу, всякому страху есть причина, вот ее и надо устранить, а страх это следствие

надо смотреть больше ужастиков

это-фобия... гиптозом

Не знаю что и сказать. Я боюсь мостов жутко. Дурно на мостах становится.

До 5 лет - это нормально.

спите с ночником

включи мантру избавление от страха и иди в темноту осознай что страха нет мы сами го себе придумываем

пользуйтесь ночником.

Тут ничего не поделаешь - это врождённое. Но тренинги могут помочь выбросить эту фобию.

вырасти, взять ипатеку

этот страх преследует всех, чтобы люди не говорили, что вполне нормально и заложено на уровне инстинктов. от этого страха не избавится, да и не следует. Нужно просто научится его преодолевать, ведь срах не более, чем защитная реакция организма.

Да ладно тебе, это-твои личные монстры, делай шо хочешь: D

Со временем пройдет
Представь, что тому, кто "смотрит на тебя из темноты" по сути,
Так же страшно, как и тебе :с
Выше нос

Ты боишься не темноты, а то, что может быть в ней. Людей всегда пугала неизвестность. Подумай о том, что там никого нет, никто тебя не укусит и не поймает, избавься от опсности, которой нет. Я люблю гулять ночью, под луной, поэтому я люблю её.

первое, что приходит в голову, - включить свет. Второе - ставить энергетическую защиту (прочитайте у Левашова как её ставить).

Не знаю. С трех лет темноты боюсь, и никак мне не перебороть страх. Сплю я с ярким ночником. Ночью когда есть иду короче по темноте, иду такая, иду, стараюсь не смотреть по сторонам, смотрю только в пол, однако все равно в жар бросает и я стараюсь как можно быстрее идти, но не бежать, а-то мало-ли.

Верь в себя. Войди в темноту, и тогда ты будишь одним целом)