Баня, массаж, фитнес

Опасно ли заниматься йогой?

Кто занимается йогой? Я слышал что это опасно вроде
а помему пусть этим занимаются индусы. Сами выдумали вот пусть и занимаются. А у нас есть офигенный вид спорта - бег
ББ
Бекназар Бегали Уулу
3 515
Лучший ответ
Конечно опасно. Особенно перевёрнутые асаны. Можно упасть и разбиться.
Потом встать и заявить. что ты ещё жив. Вопрос в том, играет ли трус в хоккей.
Если не играет, то и на йогу лучше не ходить. Она не для трусов.
Не опасны занятия Раджа-Йогой.
Виталя Бозыков
Виталя Бозыков
28 297
Наоборот полезно, особенно, если есть проблемы со здоровьем особенно. Главное с умом все делать, не перебарщивая.
Мне врач рекомендовал, да все никак не собраться.
Леонид Сливка
Леонид Сливка
13 379
Очень опасно. Наруешается работа кишечника, и кал идём в обратную сторону.
с дуру можно и енг сломать, так что с чувством с толком с расстановкой....
Zuhra Baratova
Zuhra Baratova
2 800
нет не опсно... во первых гипкость развиваеться во вторых реально можно отключиться от всех проблем и суеты.... важно павильно дышать при занятиях Йогой так называемой "полное йоговское дыхание" когда вдыхаеш через нос сперва наполняешь живот кислородом потом постепенно легкие.... выдыхаешь серва живот потом легкие" Сейчас куча есть дисков Йоги для начинающих там подробно объясняют
Леша
Леша
1 623
При хронических заболеваниях некоторые упражнения исключают.
А Вы на их позы посмотрите и сами всё поймёте!)))
Среди занимающихся Йогой есть поговорка: "Чтобы вставать на голову, нужно ее иметь". Систематические и осмысленные занятия с грамотным инструктором принесут только пользу.
Нет если ногу за шею не забрасывать.
нет, если исключить некоторые упражнения)