Баня, массаж, фитнес

подскажите какиенибудь упражнения для того чтобы научиться красиво и правильно ходить

у меня стопы ужасно косолопят, не могу от этого избавиться.. ноги просто выгнуты в другую сторону
книгу на голову положить и ходить
Ирина Гресь
Ирина Гресь
5 866
Лучший ответ
Секс! Четыре точки. Я заметивши, что опосля сего упражнения у партнёрш походка грациознее. Нос к верху, ногами при ходьбе как бы махают вперёд-назад, грациозно так ступают каждый шаг. Можа стыдно им за четыре точки?
Иринка Попова
Иринка Попова
10 981
большинство ответов КНИГА НА ГОЛОВЕ. согласна. и еще на танцы запишитесь. ирландские
Юлия Устинова
Юлия Устинова
8 253
Самую толстую книгу на голову и самые тонкие и высокие шпильки на ноги, руки в такт ногам, то есть левая нога и правая рука вперед, и пошла...
может к ортопеду заглянуть? и стельки специальные... упражнений он даст кучу... А сейчас зима, по лыжне на лыжах и наслаждаться ощущением после их снятия?
~A
~Alenka~ Alenka~
2 930
одеть шпильки осанка сама выправится.
Kutman Maymusaev
Kutman Maymusaev
1 424
ну вот например самый простой, он еще и в добавок исправит осанку, Возьмите книгу потяжелее и положите ее на голову, и попытайтесь ходить так, , а так можно поискать на сайтах, Желаю удачи вам!!
коромысло и 2 ведра с водой по пол часа в день.
на голову чтонебудь потяжелее)))
моя одноклассница с детства не красиво ходила, что то одна нога будто короче другой! даже кличка была у нее.... как то раз наблюдали такую картину.... идет она такая сутулая, прихрамывая.... вдруг на горизонте появилась компания очень симпочтичных парней! мы были в шоке, тут же она выпрямилась и красиво вышагивая плавно пошла... гордо как важная птица, нос к верху, пацаны аж обернулись!)) вот и вы старайтесь, представляя что сзади за вами наблюдая, идет красивый юноша... сами захотите !!!
Лилия Пчелкина каблучки попробуй носить,походка измениться сразу)!!