Как заставить себя пойти в тренажерный зал перв.раз?ходить никто не хочет,а я стесняюсь что там все фифы опытные,а я так

Девушка!
там никто ни на кого косо не смотрит не пялится когда вы переодиваетесь и не хихикает показывая пальцем
Какая разница, что о тебе думают люди - их много больше интересует, что думаешь о них ты
по этому не волнуйтесь! все когда то с чего-то начинали)))

успокойся! я уже лет 15 в разные тренажерные залы хожу, ни одной опытной бабы не видел :))) даже инструкторы-тёлки тупят по-страшному!
состроишь глазки инструктору, очаруешь, он тебе программу напишет :)

Наймите себе личного тренера! Она все покажет, расскажет и народ обычно не так агрессивно настроен, когда ты с тренером. Не пожалейте денег! (начинающий инструктор по фитнессу (я сама перехожу сейчас с аэробных нагрузок на силовые (с гантельками) и мне похер что пока я небольшой вес беру, но я уже результаты за месяц вижу и я с мужем хожу (он мне нужен для некоторых упражнений, чтобы я в жиме лежу ничего на себя не уронила (техника безопасности) и мужики так не пристают).

ТЫ просто подумай о том, что все эти фифы тоже когдато пришли впервый раз и тоже ничего не знали, но нано же как то начинать!! тем более что ты же соревноваться с ними идешь, а прежде всего соревноваться с собой!!! это самые сложные соревнования в жизни.. так что удачи!!

а у меня вот другая проблема, не могу пойти в спортзал потому что инстуркторы-одни мужики, а я хочу девушку =))
не могу переносить чужих мужчин близко к телу и еще и полуголых =)

Всегда бывает что-то в первый раз! Женская солидарность, она превыше всего! Они тебе все расскажут и покажут! Иди смело в спортзал!

купи себе абонемент подороже, может это заставит тебя ходить-денег то жалко)))) в тренажерном зале вроде обычные люди занимаются, не гимнасты, так что я не думаю что ты будешь как то не так выглядеть по сравнению с другими)))

я тоже первый раз боялась, но девушки все оказались замечательными!

Не бойтесь и не стесняйтесь. Пару раз сходите и уже не новичок, а к нагрузке привыкните по-тихоньку. Ну а что бы себя как то заставить, купите красивую форму для тренировок.

Там каждому только до себя - если конечно, вы туда заниматься идете...