вредна ли парилка???или полезна??

Чередование горячего влажного пара и ледяной воды, которой окатываются после посещения парилки, способствует отличной тренировке сосудов, которые то расширяются от жары, то вновь сужаются от холода, тем самым, освобождаясь от холестерина. Можно и попросту, выбежав из парной, прыгнуть в сугроб, растереть тело снегом и бегом обратно, в парилку! Результат такого температурного экстрима не заставит себя ждать: легкие расправятся, по освободившимся от холестериновых бляшек сосудам с удвоенной силой побежит кровь и усилится обмен веществ.

Русская баня – это отличное средство и для укрепления иммунитета, особенно актуальное в гриппозную зимне-весеннюю пору. Частое посещение парной – лучший способ навсегда избавиться от многих болезней дыхательной системы: хронических насморков, бронхитов, катаров горла и носа. Баня благотворно воздействует и на нервную систему, улучшает сон, заставляет надежно забыть о стрессах.

Для здоровых полезна

водка по утрам не только вредна, но и полезна! так и парилка! а вообще надо смотреть как ты там себя чуствуешь, слушать что надо твоему организму!

Конечно, полезна для здоровья здоровых...

Все полезно в меру

Конечно полезна, если не сидеть там до одури

для сердечников и гипертоников - вредна! остальным полезна, но в меру!

Очень полезна. Только посоветуйтесь с врачем особенно, про сердечко

Ну на счет из горячей парилки в ледяную воду я бы не стала. Это не приятно и не факт что полезно. Вот если в не холодный бассейн)))

Полезно для сердечно сосудистой системы в разумных температурах.