После отпуска собираюсь заниматься в тренажерном зале с личным тренером,как считаете это поможет похудеть?

Да. Причем иногда это единственная возможность похудеть. Многие занимаются "в потьмах" месяцам, а толку ноль.
Я занималась с тренером в начале и очень этому рада. Он все подробно рассказал про упражнения. Без него я бы дров наломала бы.... Спину бы точно сорвала от энтузиазма. . Кроме того тренер последит за правильностью дыхания, ведь целесообразность всех упражнений на пресс зависит от дыхания.

Поможет. Если ещё и правильно при этом питаться

Если у Вас конкретные цели, то тренер должен дать гарантии, хотя бы минимальные (лучше в письменном виде как договор) . В таком случае Вы обезопасите себя от обычных разводиловок и дешевой рекламы. Ведь вы платите деньги, а расплачиваетесь дровами.

да, конечно, я занимаюсь с тренером, во первых он разрабатывает специально для тебя программу исходя из твоего физ состояния, вы постоянно прорабатываете разные группы мышц и делаете действительно нужные упражнения для проблемных частей, и эти программы постоянно меняются, а сами вы конечно же не знаете как правильно привести в форму ту или иную часть тела, и плюс например моего тренера что там уже не пофилонишь в отличии от занятий самой. Вы просто скажите сколько хотите сбросить, он вам скажет насколько это возможно, так же посоветует как правильно вам питаться.

А молодец, класная маза для отрыва!

поможет

если заниматься регулярно то да

а если заниматься из пож палки и кодить редко то не думаю!