как лечить храническую усталость от работы у бытовухи

срочно в ледяной душь, потом к холодильнику за шоколадкой, потом к мужу в кровать и аля))) тру ляля)

медитации, но надо чтоб кто-то вел, а вобще проси мысленно дать тебе передых, сейчас происходят такие вещи на тонком плане, что люди разобраться не могут, активно работает душа, а ночью просыпается для передыха, мне сегодня дали передохнуть, так я себя впервые хорошо почувствовала, а то тоже было очень тяжело, и еще проси архангела Уриэля о душевной гармонии о спокойствии в душе в любой ситуации. Мне помогает

А почему одна-то ехать на природу не хотите? Как раз самое оно в такой ситуации.

В чем проблема? С дочкой езжайте. Мир ей показывайте, сказки придумывайте, читайте что-нибудь интересное. Научите прислушиваться к голосам природы: кузнечик трещит, волна шепчет, деревья о чем -то переговариваются, листиками шелестят. Ребенку тоже полезно тишину послушать. Меня мои дети только на плаву и держали. Любимого человека рядом не было, а, как известно, лучше быть одной, чем вместе с кем попало. Поэтому душу отводила в работе и детях. Каждый день открывала для себя новое, вместе дефолт пережили, безденежье, две сложных операции ( у меня) . И всегда мои пацаны были рядом. Я научила их самому главному- тупик не тогда, когда нет выхода, тупик - когда пропадает желание этот выход искать. Они выросли, теперь я получаю дивиденты: заботу, внимание и бесконечную любовь. И достойный человек появился рядом. Что еще надо?

Что значит дочка выносит мозги??? Мы все мамы и все работаем и так же устаем!! ! Возьмите отпуск и отдохните. Значит в ЦУМе гулять-сил хватает, а с дочкой нет?

скучная жизнь, ни друзей ни подруг. любовника заведи иначе сопьешся

Баня, массаж, фитнесс :)))

Отсутствие компании не должно останавливать, если в самом деле хочется перемен. "Хочу, но... " - это самообман, отмазки для себя.
Если уж хочется расслабиться в домашних условиях, устройте себе личный праздник... лягте в ванну с солью, приятным гелем для душа, зажгите пару свечей, налейте бокал вина. Лежите себе в пене, пейте вино, слушайте музыку.. . Главное, отбросить все мысли о том, что "надо", типа надо приготовить, пропылесосить, постирать.. . -никому это не надо, люди обойдутся, переживут один день. Вылезете из ванны, посушите волосы, сделайте укладку какую-нибудь красивую, которую не делаете обычно, макияж - все для себя, чтобы себе понравиться. А потом можно сходить куда-нибудь, лучше в магазин, если есть возможность потратить немного денег, женщинам покупки поднимают настроение.
Напиваться не надо, лучше выпить немного в красивой обстановке, чтобы получить эстетическое удовольствие.
Вам лучше известно, что Вам приятно, этим и пользуйтесь, подарите приятное своей душе в первую очередь, будет почти что медитация.

я думаю, чтоу вас внутренний дискомфорт и недовольство жизнью. Покопайтесь в себе и ищите причину. Осознавание и работа над собой не легкий труд. А у вас видимо жизнь построена так, что вы ждете помощи со стороны, что вас кто то выведет из этого состояния. Удачи! Да, ещё! Вы представьте, что есть люди кому реально плохо (болезнь например) и ваши проблемы покажутся временной ерундой, так что всё в жизни относительно.