Баня, массаж, фитнес

я почти неем но не худею а когда ем

какие таблетки ефективны для похудения я почти неем но не худею а когда ем чуть больше то желудок вздувается и вообще до родов я очень быстро худела а после у меня не получается но я все так же хочу оставаться 50 кг.а не 60 помогите мне пожалусто очень надо капсулу слим пью но ефекта нет подскажите от чего можно 100 процентов похудеть
почти не ем -это скорее всего перекусы, самый кошмар если бутербродами, есть надо, но разумно
ну и если это гормональное, то диеты бесполезны, надо решать саму проблему гормонов
Элла Абызова
Элла Абызова
61 532
Лучший ответ
похудеть без вреда для здороья можно, лишь нормализовав нарушения обмена веществ. вы же поправились не просто так, а была причина. Есть Пищеварительная формула, принимать по часам, она хотя бы не повредит. Если любите сладкое надо Эндуро Макс купить, аппетит уменьшится. И т. д. , много есть вариантов правильного похудения. У меня худели даже женщины за 120 кг весом.
Когда человек не ест, он худеет. Но вы все же чем-то питаетесь, и видимо, большим количеством углеводов и жиров. Надо наладить питание, возможно, сходить к врачу, посоветоваться. И еще, движение, спорт. Без этого не похудеешь.
Надо к гастроэнтерологу лечить желудок, чтобы "не вздувался"
Вам надо читать про здоровое питание. Сходите к диетологу.
Я смотрела в программе "Здоровье", что человек должен есть 5 раз в день как минимум, если этого не будет, а то из организма ничего не будет выходить и будет разлогаться в жиры. Так что делайте выводы
При похудении категорически не приемлемо голодание. Кроме испорченого желудка ничего не добьешся. Нужно сбалансированое употребление белков, жиров и углеводов. Также считай каллории ( употребляемые и сжигаемые) . В комплексе с питанием и занятиями спортом ( динамическая нагрузка) эффективен L-карнитин.
Artem Kvasov
Artem Kvasov
1 866
греча самы лутши способ сбросить вес личный опыт))))
ненадо употреблять таблетки!!!! правильно питание, режим и здоровый образ жизни - залог успеха