Почему при физической нагрузке мы начинаем быстрее дышать?

Каждый человек имеет индивидуальные показатели внешнего дыхания. В норме частота дыхания варьирует от 16 до 25 в минуту, а дыхательный объем — от 2,5 до 0,5 л.

При мышечной нагрузке разной мощности легочная вентиляция, как правило, пропорцио­нальна интенсивности выполняемой работы и потреблению О2 тка­нями организма. У нетренированного человека при максимальной мышечной работе минутный объем дыхания не превышает 80 л*мин-1, а у тренированного может быть 120—150 л*мин-1 и выше. Уровень вентиляции в первые секунды мышечной активности регулируется сигналами, которые поступают к дыхательному центру из гипоталамуса, мозжечка, лимбической системы и двигательной зоны коры большого мозга. Одновременно активность нейронов ды­хательного центра усиливается раздражением проприоцепторов ра­ботающих мышц. Довольно быстро первоначальный резкий прирост вентиляции легких сменяется ее плавным подъемом до достаточно устойчивого состояния, или так называемого платоВ период «пла­то» , или стабилизации вентиляции легких, усиливается транспорт газов через аэрогематический барьер, начинают возбуждаться периферические и центральные хеморецепторы. При тяжелой физической работе на уровень вентиляции будут влиять также повышение температуры телаСостояние «плато» наступает в среднем через 30 с после начала работы или изменения интенсивности уже выполняемой работы. В соответствии с энергетической оптимизацией дыхательного цикла повышение вентиляции при физической нагрузке происходит за счет различного соотношения частоты и глубины дыхания. Это обстоятельство ограничивает воз­можность выполнять предельную физическую нагрузку. Окончание работы вызывает быстрое снижение вентиляции легких до некоторой величины, после которой происходит медленное восстановление ды­хания до нормы.
вот в принципе и все))

Дыхание учащается при физической нагрузке, так как повышается потребность в кислороде в мышцы.

Кислорода для работы нужно больше, это раз, второе-собачки часто дышат-температуру так регулируют, и у нас что-то наподобие)))

т. к. учащается пульс, происходит нагрузга на сердце

На самом деле потому-что в мозг поступает кровь обедненная кислородом. Мозг дает команду усилить вентиляцию. Он в первую очередь думает о себе, а не о потребностях мышц. Учащенное дыхание бывает и без физической нагрузки. Из-за стресса например.

ыыыыыыы

Потому что, чем больше расходуется кислорода в тканях, тем больше требуется кислорода из воздуха для компенсации затрат.

Мышцам требуется больше кислорода