Поможет ли бассейн похудеть и накачать мышцы?:)

Если не умеете плавать и без инструктора ходить будете в бассейн, то просто купание в бассейне не поможет.

Надо учиться плавать, выдыхать в воду и плавать длинные дистанции в течении тренировки.
Только тогда и мышцы накачаете и дыхание улучшится.
У профессиональных пловцов показатели дыхания в 3 раза превышают показатели спортсменов других видов спорта. Особые условия...

СНАЧАЛА нужно похудеть, а потом в бассейн подтягивать мышцы. Без похудения - это просто развлечение

Да, и очень гармонично развивает мышцы.

Одного бассейна будет не достаточно, нужна еще коррекция питания. Плаванье развивает плечевой пояс отлично. Но похудению сильно не способствует. Вот водная аэробика да, хорошая вещь, но опять же без диеты ничто.
Для того чтоб накачать мышцы нужны силовые упражнения.

Если каждый день по 3 часа

конечно! все мышцы подтягиваются, тело будет в тонусе. прекрасный вид спорта!

Возможно))

Моя мама плавала почти каждый день все лето в озере рядом с домом и так очень хорошо похудела и подтянуло фигуру после родов . Жаль фото в компе нет результат супер!

нет, он для осанки хорош

нет нет нет

конечно поможет, т. к во время плпвания задействованы вес мышцы)

Здесь хороший вариант https://bydzdorovi-mvn.co Знаете, я тоже столкнулась с этой проблемой. Диеты, фитнесс, лекарства - что я только не перепробовала. Но похудеть было куда проще!!! Мне порекомендовали это средство и знаете спустя 2 недели я похудела на 12кг. Попробуйте тоже, вдруг поможет. https://bydzdorovi-mvn.co очень рады что нашли такой сайт!

да