Баня, массаж, фитнес

толстеют ли от творожной массы с изюмом или можно ее употреблять сидя на диете?

молочные продукты при диете не должны превышать 2% жирности, сахар полностью исключать нельзя из рациона питания, изюм - это глюкоза. Следует взять творог с малой жирностью и посыпать изюмом - этого будет достаточно.
Наталья Лесовая
Наталья Лесовая
1 285
Лучший ответ
нельзя её есть. . она сладкая, жирная и с изюмом
Georgedanielc Dany
Georgedanielc Dany
63 317
Толстеют-она же СЛАДКАЯ.
От творога наоборот поправляются.
Если решили сесть на диету - ешьте творог обезжиренный, без сахара и без изюма.
Можно заливать его кефиром, тоже невысокой жирности.
конечно.. если есть без меры.. от порции ничего плохого не будет
Роза Алимбаева
Роза Алимбаева
97 595
есть творог от о% жирности
я когда сижу на диете беру такой творог, добавляю кефира о% жирности и изюм кладу
Илья Серегин
Илья Серегин
91 542
можно, конечно, если только ограниченно
вопрос в том не то, что вы едите, а сколько
сказки про содержание изюма и сахара-это, простите, бред: изюм даже полезен, а сахара там не столько уж, чтобы о нем говорить, опасность в содержании жиров: их там прилично.
как показывает опыт чем более ограничена диета, тем легче с неё срываются
ДЗ
Денис Зуев
45 509
есть масса с 8% жирности, от неё в умеренном количестве, конечно, не поправитесь, смотрите на упаковку внимательно, тк большее кол-во имеют жирность от 20% и выше
Alex Fon Baron
Alex Fon Baron
21 345
а лучше взять обезжиренный творог (хоть о и дороже), добавить либо мед либо сухофрукты в нее и вкусно и полезно
Конечно, лучше есть творог без сахара.
это ваще гавно, а не еда, выкинь её из холодильника, там жир один, творог можно жрать только с пониженным содержанием жира от 0 до 2%
Паша Польоыий
Паша Польоыий
1 581
Конечно можно кушать, можно утром вместо завтрака или на перекусик .ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ НО В МЕРУ.

Похожие вопросы