рост 170 вес 62-63 кг это много? мне 13 лет.

Мне 12 и я вешу 59 кг, ешь побольше разных каш, ходи на фитнес, или оставайся бегать в спортзале в школе, у тебя лишний вес (

Это вес взрослого человека нормально сложенного, но если идеально то уже 2-3 кг лишних, так что вовремя спросила. Смотри что ешь.

средний вес решай сама много ли или нет

при твоем росте-ДА!

Существует несколько формул для расчета идеального веса
1. Формула Лоренца Идеальный вес=(рост в см. -100)-(рост в см. -150)/2 Таким образом, женщина ростом 1м 62см должна весить: Идеальный вес=(162-100)-(162-150)/2=62-6=56кг
2. Формула Брока Идеальный вес=рост в см. -100
Среди формул идеального веса она наиболее известна, но за последние время она устарела. Ведь эту формулу предложил более100 лет назад французский врач Поль Брок. Сейчас используется следующая модификация (для человека нормостенического телосложения).
Идеальный вес=рост в см. -100 При росте до 165 см
Идеальный вес=рост в см. -105 При росте 166-175 см
Идеальный вес= рост в см. -110 При росте более 175 см
3. Формула Кьютла или индекс массы тела (ИМТ) В качестве примера возьмем женщину
ростом 1м 62 см и весом 55кг
ИМТ=55/2,6244=21
Этот способ расчета считается лучшим и признан во всем мире
ИМТ=вес в кг/рост в квадрате, в метрах.
ИМТ от 20 до 23 размеры вашей фигуры в норме
ИМТ от 24 до 29- у вас есть избыточный вес
ИМТ более 30- можно говорить об ожирении
Если лень считать