Фитнес, тренажёрные залы - это всё путь в никуда?

Страна которая не хочет строить школы будет строить тюрьмы. Страна которая не хочет строить стадионы (спортивные клубы) будет строить больницы. Если не тратить энергию на "не нужное никому тягание тренажеров" то еще больше энергии уйдет на производство лекарств и лечебные процедуры (которые ой как не дешевы если это, конечно, не арбидол). И еды кстати меньше будет так как те кто будет болеть не будут работать.

Посещение качалки важно с психологической точки зрения.. Тягая железо ты перестаёшь быть хлюпиком и слюнтяем, начинаешь себя уважать достигая определённых спортивных результатов. Ты попадаешь в некое спортивное братство, появляются знакомые и друзья, перед которыми стоит та же цель. - совершенствование. Кроме этого ты реально становишься сильнее, справляешься с физическими нагрузками, которые твоим сверстникам не доступны. И твоя любимая женщина начинает тобой гордиться.
Я пошёл в качалку в 54 года, прозанимался три года и буквально преобразился. Пропал живот, мышцы налились силой. Стал выглядеть на 10 лет моложе. И интерес к жизни не угасает.

то то, нужно лежать на диване и экономить ресурсы

а вот почему кругом одни жирные свиноматки и бегемоты

А если динамо приделать?

что - не нравится?)))

ну ну платишь деньги и мучаешься.
самая лучшая диета это работа
не офисной крысы а сельского поца
и польза и хлеб

Во время бега "погружаешься" в энергию парка, города, улицы, происходит отвлечение от каких-либо обыденных проблем, а значит и уменьшается психологическая нагрузка и стресс. Бег - это целая философия жизни, калории только повод привлечь людей к тренировкам.
Бег и здоровье: http://medpl.ru/zdorovie-tradicii/sport-dlya-zdoroviya/beg-i-zdorove
Эффективность и польза бега: http://medpl.ru/zdorovie-tradicii/sport-dlya-zdoroviya/effektivnost-i-polza-bega